为期两天的中国龙舟公开赛（上海•普陀站）和城市龙舟国际邀请赛，今天下午鸣锣开赛。苏州河中远两湾城•梦清园水域上，鼓声阵阵、呐喊震耳，20支队伍今天举办的是最考验选手体力的500米直道赛，最终获得国际邀请赛公开组12人龙舟赛第一名的是泰国国家市政联盟龙舟队，成绩2分19秒45；获得公开赛22人龙舟赛第一名的是德力西电器跃龙龙舟队，成绩1分46秒59。对于这些参赛选手来说，比赛成绩并非最重要，在这个传统节日里参与民俗活动，才是赛龙舟的意义所在。

现场选手：在节日里享受比赛
 

在梦清园水域的龙舟停靠点，记者采访到了许多候场的运动员们。烈日下，他们挥汗如雨、比得尽兴。
 

来自吉林省北华大学龙舟队的选手们，个个都是一米八一米九的个头，人高马大、皮肤黝黑，一看就是专业选手。队员王宁告诉记者，他们都是学校里的体育生，专业搞水上运动，这已不是他们第一次来上海参加比赛了。这些北方小伙子们都说，苏州河两岸的美丽风光让他们印象深刻，上海的城市氛围也很友好，他们喜欢到这里来享受比赛。
 

来自宁波的涌创商会龙舟队队员们欢声笑语，看起来关系很融洽。原来，他们都是来自镇海区国家级大学生创业园的年轻创业者们，自发报名组队前来参加比赛。80后队长章元明说，队员们平均年龄只有27岁，最小的是“90后”，最大是35岁的自己，他们都还在创业初期，项目涉及各个领域，平时经常聚在一起切磋创业经验，这次一起组团到上海来参赛，也是为了进一步增强商会凝聚力。尽管是业余队，但他们在比赛中很拼、划龙舟姿势很标准，也在比赛中取得了不错的成绩。章元明说：“今天宁波也有好几场龙舟赛正在举办，但我们更想到上海来感受一下不一样的氛围。”
 

参赛队伍中，还有一支引人瞩目的女子队——江苏铁人队。这是江苏省龙舟协会组建的大学生龙舟队，选手个个都是青春靓丽的女大学生。只见她们在候场时还三五成群聚在一起自拍，在苏州河边留下合影。一位女选手很有自信地说，龙舟界有一句话叫，十壮汉子未必划得过十个女子，她们希望在上海留下比赛好成绩。

专业扫盲：为啥“壮汉划不过女子”
 

龙舟比赛现场，许多市民都来观赛，为选手们呐喊助威，但不少观众其实并不清楚龙舟赛的规则。组委会业内人士普及龙舟赛的相关专业知识——
 

首先，船要前进，必须通过桨对水作用产生反作用力，推动船向前运动。由于赛龙舟是特殊的运动项目，技术上既要符合人体结构的合理性，又要在划桨时不要产生有碍前进的分力，尽可能发挥肌肉的力量，因此划龙舟技术是纵向与横向结合的合理技术。
 

先说上船——不会上船船是要翻的。上船分为两种：一种是从船头上；一种是从船侧上。从船侧上相对容易点，船头船尾有人扶住了，上船的人不用考虑太多，一个人一个人的上，只要老老实实坐在自己的位置上别动，不会有什么事。从船头上船注意的事情就要多了，大家先按自己的位置排好队，舵手先上，等舵手坐好了划第五桨的两个人再按顺序上船，其他人依此类推，最后是鼓手上船，但一定要等上船的人坐好了下一个人才能上船，上船时一定要走船的中线，因为船体轻，走两侧很容易翻船。

龙舟赛之所以惊心动魄，很大原因在于鼓点营造的紧张气氛。鼓手敲鼓是一件很卖力气的活儿，敲鼓的节奏非常重要，一般是两轻一重，“砰砰梆 砰砰梆”，划手一定要要随着鼓点的频率入水划桨，鼓点快划桨的频率快，鼓点慢划桨的频率慢，要是划手不按鼓点划，整个龙舟的节奏就会被破坏，所以划手要跟着鼓点划，敲鼓的人要考虑到比赛的情况，一定要分配好划手的体能，所以鼓手要审时度势，了解赛场的情况，好采取正确的战术来应对比赛。
 

而“十个壮汉子未必划得过十个女子”是什么原因？其实很简单：就是你能不能做到桨入水统一。划龙舟是一个集体项目，十名划手一定要统一举桨，桨统一入水，统一划水，桨统一出水，只要有一位划桨不同步，你这船就别想快了。划船的时候一桨很重要，一桨一定要跟着鼓点走，二桨看一桨，依此类推。划桨的时候桨要尽量往前伸，要满桨划水，桨要贴着船体划，划桨不仅仅是要用臂力，同是腰腹都要用力，所以身体要有一个往前探的动作，就是在划桨的时候要往前探身体，这样全身的力气就都能用上。
 

再说舵手。舵手的姿势有站立把固定舵、站立把活动舵、坐着把活动舵。舵手是一个非常重要的角色，一个好舵手不用划手也能把船划走，他是掌管着船的行进方向。如果你不会掌舵，船非常容易在原地打转转。而最可怕的是掌不好舵很容易发生撞船事故，还容易串道，因为在比赛规则中，串道是要取消名次的。

另外，十位划手排两队，左五人右五人，左五人的体重加起来要等于右五人的体重（当然这不是绝对的）来保持船的平衡，体重沉的要坐在船后，体重轻的要坐在船头，这样能让船头一定程度上翘起来，以达到船在水中行走时减少阻力，提高船的行进速度。还有就是几条船并驾齐驱，大家同时呐喊，划手根本就听不清本队的鼓点声，所以十位划手与鼓手要统一喊号，这样可以提高全队的士气和保持划手们划船的统一性，以提高成绩。

图片摄影：邵剑平 图片编辑：项建英