上海今日终于正式入伏！然而，刚刚停歇两天的梅雨，却又要“暴躁”回归了。

受梅雨带影响，上海今明天将有一次暴雨过程，并伴有短时强降水和雷电。雨水于今天上午逐渐展开，持续时间较长。

主要强降水时段预计在今天傍晚到明天白天，过程雨量可达50毫米至80毫米，局部地区90毫米至120毫米，即便是下雨最弱的时候，最大雨量也可达30毫米至50毫米。明天夜里降水趋于减弱，周日转阴到多云。

为应对长时间强降水的威胁，上海市防汛指挥部要求上海各级防汛机构务必高度关注天气变化和预警信息，提前做好防汛排水准备，一旦启动应急响应行动，必须按规定进岗到位。特别是水务、排水部门要适时做好河道、管网水位预降、预排；各区防汛部门要督促相关单位落实易积水点位的暴雨初期巡查和应急抢排措施，尽力减少积水；各单位要加强应急值班值守力量，切实做好应急处置准备工作。

那么暴雨何时结束？由于雨带再度南压，周日与下周一，降水将趋减弱，最高温度也重回30℃左右，天气以多云到阴为主。不过“好景不长”，下周二至周三，梅雨带北抬影响下，上海又将有一次明显的降雨天气过程。之后，随着副热带高压逐渐北抬，持续性暴雨减少，午后雷阵雨增多，同时气温也将明显升高。

今天是入伏首日，三伏天有多久？据了解，伏天一般在7月中旬至8月中旬。上海今日入伏，一直到8月21日出伏，三伏天共有40天。

“小暑不算热,大暑在伏天”，伏天常常和高温联系在一起。按常年平均来看，这一时段也的确是上海一年中天气最为炎热的阶段。根据徐家汇站1981-2010年期间资料统计：上海夏季（6月至8月）35℃以上高温日数平均为15天，其中7月中旬至8月中旬平均会出现10个高温日。即：整个夏天70%的高温集中出现在三伏天。

但是，伏天决定高温，倒真是一种误区。以2009年伏天40天为例，当年中伏和末伏没有出现35℃以上的高温。而1999年伏天同样有40天，但伏天中甚至没有出现高温。伏天其实是以时间而论，因此，伏天长短和上海当年的炎热程度、高温日数的多寡不存在一定对应关系。

事实上，根据上海市气候中心最新预测：2019年盛夏（7月至8月），上海平均气温为28℃至29℃，接近常年水平，但较近10年平均水平偏低。盛夏高温日数预计为10天至18天，较近10年平均偏少。所以，因为40天的漫长三伏，“预感”可能的超长期高温的朋友们，也可以稍稍放心了。