“气虚质、气郁质、阳虚质、阴虚质……”随着大屏幕上出现不同的中医体质分类，台下几位特意抽空前来参加讲座的在职女性不时感叹：“我好像也有类似的情况。”
10月22日下午，黄浦区新兴领域“心俪量·小而美”创新项目之“思南她力量”健康医学活动在思南文学之家举行。
本次活动由“文化思南”妇女联合会发起，携手上海交通大学医学院附属第九人民医院、黄浦区香山中医医院及相关新兴领域妇联组织共同开展，聚焦新兴领域群体健康需求，搭建健康科普与便民服务平台，守护大家的身心健康。
专家面对面，关注新兴领域女性健康
随着工作节奏的日益加快，新兴领域女性健康存在哪些问题？
当天，黄浦区香山中医医院医师倪坤彦带来了一场女性常见中医体质调理讲座。她结合中医九种体质分类，重点介绍了职业女性较为常见的几类体质偏颇，以及不同体质的调理方法。
讲座中，倪坤彦医师还分享了适合工作间隙尝试的“工位级”养生方法，比如在工作间隙按揉太冲穴、膻中穴等穴位，帮助大家了解如何通过手部的穴位按摩进行简单日常的调理。此外，她还围绕日常饮食、规律作息、情绪调节等方面，提供了实用的健康建议。
这些贴近日常生活的健康知识，让现场不少女性产生了共鸣。几位在职女性告诉记者，平时忙于工作，往往容易忽略自己的身体状况。这次听到倪坤彦医师介绍不同体质的特点，发现其中一些表现与自己的情况颇为相似，也让她们意识到，应该在忙碌的工作之余，多花些心思关注自身健康。
香山中医医院还为每位参与者精心准备了一份中药香囊。一位参与者说，准备回家后就把香囊挂在床头，“闻见中药香，就记得要关注自己的身体。”
健康知识听得懂，专业咨询一对一
现场最受欢迎的是义诊环节。来自第九人民医院和香山中医医院的多位医师，为参与者提供口腔颌面、整复外科、中医健康等不同领域的一对一咨询服务。
除了前来咨询的市民，记者在现场还遇见了多位医学院的在读学生。她们告诉记者，参与义诊的医师都有着丰富的临床经验，能够结合实际诊疗情况分享专业知识和临床案例。对于仍在学习医学知识的她们而言，能够与临床一线医师面对面交流，听取他们的经验分享，是一次十分宝贵的学习机会。
讲座中参与者的一句“我好像也有”，义诊时的一次面对面交流，还有那枚准备挂在床头的中药香囊，都是这场健康活动留给参与者的收获。而这也正是“心俪量·小而美”创新项目的意义所在：聚焦女性身边具体而真实的需求，让优质资源真正走近她们，让关怀落到实处。
聚焦“她”需求，激发基层妇联新活力
据了解，今年，黄浦区妇联为进一步推动新兴领域妇联组织“有形有效”覆盖，鼓励支持新兴领域妇联组织发挥主动性，自主策划实施“心俪量·小而美”创新项目，围绕新兴领域女性实际需求开展更多贴心服务。
“文化思南”妇联主席周红介绍，未来还将进一步整合各方资源，围绕“她力量”“她成长”“她消费”等主题，为女性提供更多健康、文化等方面的服务。
在城市新兴领域蓬勃生长的当下，新业态女性既是城市发展的建设者，也值得被温柔托举。“心俪量・小而美” 以微小而扎实的项目切口，打通资源、联结人心，把健康关怀、人文温暖送到女性群体身边，护航每一位女性拥有健康底气，绽放独有的光彩。
记者 / 王子吟
编辑 / 刘韫文
图片 / 王子吟
