2026年“五里桥杯”上海市楼宇太极拳、健身气功交流比赛规程
一、主办单位
上海武术院（上海市健身气功管理中心）
上海市老年人体育协会
上海市黄浦区五里桥街道办事处
二、承办单位
上海市黄浦区五里桥街道文体团队联合会
上海市老年人体育协会武术（健身气功）委员会
三、协办单位
上海市黄浦区老年人体育协会
上海市黄浦区五里桥社区体育健身俱乐部
四、竞赛日期、地点
（一）时间：2026年11月22日
（二）地点：五里桥街道市民健身中心（上海市黄浦区富润路廿八尊小区对面）
五、竞赛项目：本次比赛设集体项目和个人项目
（一）集体项目
1、八法五步太极拳
2、24式简化太极拳
3、42式太极拳
4、32式太极剑
5、42式太极剑
6、健身气功八段锦
（二）个人项目
1、八法五步太极拳
2、24式简化太极拳
3、42式太极拳
4、32式太极剑
5、42式太极剑
6、健身气功八段锦
7、各式太极拳
8、各式太极器械
六、年龄组别
男子组：25周岁—62周岁（在职）；
女子组：25周岁—60周岁（在职）；
七、参加办法与报名
参加办法
1、在本市居住、生活或工作的中国公民及外籍人士，均可报名参加本次比赛；且自愿遵守“四自”（参加自愿、经费自理、责任自负、行为自律）原则。并按要求递交“自愿参赛责任书”。
2、每单位可组织2支参赛队，每队人员不限，领队、教练员各1名；其中集体项目不得少于3人（含3人）；可男女混编。
3、每人限报二项个人项目，参加集体项目的可兼报一项个人项目。
八、竞赛办法
（一）比赛执行中国武术协会审定的《传统武术套路竞赛规则（2024）》及有关补充规定；
（二）竞赛仲裁委员、总裁判长、裁判长、裁判员由竞委会选定。
（三）参加集体项目比赛
1、八法五步完整演练；
2、24式简化太极拳完整演练；
3、32式太极剑完整演练；
4、健身气功八段锦完整演练；
5、其它太极拳和器械均为4—5分钟。
（四）集体项目须配音乐（自备U盘）音乐伴奏中不能出现说唱等内容，若出现说唱裁判长总扣0.1分，未配乐者裁判长总扣0.1分。比赛中由本队教练员或领队负责播放音乐。八法五步和24式简化太极拳由大会统一配乐。
（五）每人只能代表一个队参加比赛，如代表第二队则取消比赛成绩。
（二）参加个人项目比赛
1、各式太极拳时间3—4分钟；各式太极器械2—3分钟；大会播放背景音乐。
2、24式简化太极拳、42式太极拳（剑）项目和各式太极拳竞赛套路，必须按动作顺序演练，不得有变动。
九、录取名次与奖励办法
1、本次比赛设集体单项奖和个人单项奖；
2、比赛按得分高低各单项各组别分别颁发优胜奖、优秀奖证书；比例以实际参赛人数或队数各占40%、60%。
十、其他事项
凡参加比赛人员需自行办理《人身意外保险》。报到时须同时递交《自愿参赛责任书》。
十一、未尽事宜由竞委会另行通知。
