魔都的秋天稍纵即逝，别辜负好天气！外滩首个运动嘉年华，集齐运动体验、运动品牌、日落派对、美食美酒！白天挥汗，傍晚看日落，晚上派对微醺，在浪漫秋日里，把卡路里和快乐一起拉满！
10月15日至18日，中国大陆唯一一场LPGA赛事——2026别克LPGA锦标赛将于佘山国际高尔夫俱乐部挥杆启幕。
外滩首届GOLF都市绿洲生活节，作为本次赛事的官方外滩分会场，由复星艺术中心高尔夫俱乐部发起主办，上海BFC外滩金融中心及地中海度假集团联合主办，将于10月16日至18日在BFC外滩金融中心与复星艺术中心同步呈现，一场打破运动边界的生活方式派对，即将在黄浦江畔火热开启！
运动、市集、落日、在音乐和晚风畅快蹦迪，从白天玩到天黑！
在这里，快乐才是唯一KPI！外滩玩趣场直接安排，你爱的运动都能免费体验！Club Med 的 G.O带你快乐出汗，网球、高尔夫……通通零门槛就能玩，还有活力四射的露天尊巴，快来找回运动的快乐！
魔都匹克球、板式网球、网球三合一的潮流运动俱乐部InLove Sport，这次他们把网球派对搬进城市绿洲，木拍颠球王、巨型球拍PK赛、发球机挑战赛等多项网球主题趣味活动，不管你是运动达人还是小白，都能在这里玩到上头、拍到出片！
时间：10月17日-18日
11:00-18:00（每隔1h一场） 18:45-19：45
地点：BFC北广场
复星艺术中心四层露台的迷你果岭体验区，就对着黄浦江和陆家嘴三件套，绝对不容错过！
上海沉浸式高尔夫社交空间Partee Golf于闹市之中打造一方柔软绿茵，零基础也可参与，拿起球杆尝试推杆进洞，感受高尔夫的简单快乐吧！
时间：10月17日-18日
14:00-18:00 每20分钟一场，每场3人
地点：复星艺术中心4F
本次都市绿洲生活节，室内高尔夫模拟器中国智造领军品牌如歌把高尔夫“搬”到了上海外滩。现场设置如歌鹰眼Ⅲ高尔夫模拟器，特别推出「长打王」挑战，看看谁能挥出全场最远的一杆？同时，还可以在外滩的都市绿意中，尽情挥杆别克LPGA锦标赛同款3D球场，亲身感受"科技让高尔夫触手可及"的无限魅力！
时间：10月17日-18日
14:00-18:00
地点：复星艺术中心4F
在 Club Med，有一种快乐叫“G.O带你动起来”！这一次，多才多艺的G.O 化身运动搭子，零门槛、零压力，不管你是运动小白还是健身达人，都能在欢笑中挥洒汗水，解锁假期的N种打开方式！
时间：10月17日
ClubMed G.O带跳 14:00-14:30
ClubMed G.O运动体验 14:50-15:50
地点：BFC北广场
魔都高端健身房BFC FITNESS，本次将带来Zumba舞动狂欢体验，于城市绿地间开启热烈拉丁律动。尊巴课程不仅零基础友好，还能让你在欢快节奏中舒展身体、释放情绪，沉浸式体验运动与城市绿意交融的独特乐趣！
时间：10月18日 14:00-15:00
地点：BFC北广场
报名方式：免费参与
运动剩下的，不一定只有汗。废网球、旧高尔夫球，这次不扔！旧网球和高尔夫球改造workshop，把运动废料变成你的绿洲纪念品。现场预约，名额先到先得，每人每项限玩一次。
时间：10月17日 、10月18日
11:00-18:00（参与名额有限，先到先得）
地点：复星艺术中心楼下1F互动区
元气满满的潮流运动市集，怎能少得了音乐和演出！桑巴秀、巴恰塔舞、弗朗明戈&特技莎莎舞……精彩演出一场接一场！到了夜晚，直接切换魔都顶流夜生活模式。晚风、夜景、音乐show、美酒交织，解锁最松弛的都市社交，让你白天夜晚都尽兴！
10月17日，绿洲派对之夜即将热力开启。活动现场将巧妙构筑一座高尔夫主题限时酒吧，携手百加得重磅呈现多款高尔夫限定特调酒饮！
这次的特调酒单，由来自今年百加得传世鸡尾酒大赛全国十五强的Simon、Judy、Arvin三位调酒师以及Partee Golf Bar吧台主管 学成共同演绎，完整收录了他们的参赛代表作品与专属特调创作，既保留了参赛作品级别的专业质感，也适配日常品鉴的轻松适口性！
伴随专业的音乐，绿洲派对之夜为都市时髦人群打造了一处逃离日常、释放活力的社交乌托邦。欢迎大家在果岭的精致绿意与外滩无敌天际线之间，一起举起手中特调，为向往的绿洲生活干杯！
时间：10月17日 18:00-02:00
地点：复星艺术中心4F
票价：98元-168元
BFC会员使用99积分
可免费兑换168元的门票一张
南美新派电子场景的强势新星，外滩首秀！他来自麦德林，打碟只是基本功。即兴人声、打击乐、MC技巧，全在现场一气呵成！从南美炸到欧洲，非洲+土著的血脉基因，让他的律动一听就忘不掉！
时间：10月17日
19:00-20:00
地点：BFC商场南区5F 外滩心动露台
俄罗斯国宝级舞团来了！戈登科国家模范舞蹈团，将为大家带来原汁原味的俄罗斯民族舞！女演员华服亮相，男演员高难度绝活“双飞燕”直接炸场，全球巡演口碑爆棚，这场真的值得看！
时间：10月18日
14:00-14:30
地点：BFC商场南区5F 外滩心动露台
市集区同样不能错过！运动品牌、花样美食、生活方式品牌齐聚于此。闲逛、打卡、淘好物、做手作，在城市绿意之间，解锁慢生活的治愈仪式感！
想吃的、想拍的、想玩的，全给你安排上了！网红咖啡、口碑餐厅、轻食排队王……都在市集等你！
本次生活节，Partee Golf 将沉浸式高尔夫社交空间搬入都市绿洲：挥杆零门槛、小白友好，专业带教挑战「小鸟球」惊喜；定制酒单白天清爽补给、入夜切换微醺社交。一根杆、一杯酒、一群人，来外滩，交个朋友再走。
更多好味
PAPITO Pancakes
本次生活节现场，可一次性打卡PAPITO甜咸系列招牌可丽饼。Nutella 配香蕉或草莓是经典甜款，还能尝到原汁原味的塞尔维亚家传风味。PAPITO还带来了手工现熬的秘制Ajvar红椒酱。在这片城市绿意里，一口松软Palačinke，带你短暂漫游东欧街头。
墨提Moutea
五年人气西餐厅，市集常驻品牌。墨提Moutea亮相上海都市绿洲生活节，带来明星同款枫糖杨桃鹅肝恰巴塔，同步首发全新新品！手工低温发酵恰巴塔，用创意食材搭配，打造轻负担的都市美食体验。
b³coffee
本次生活节，b3咖啡以咖啡为载体传递健康绿色的生活方式，现场带来多产区瑰夏手冲、瑰夏软曲奇，以及多款瑰夏零售豆，一站式品鉴不同风土孕育的瑰夏魅力，在纯粹自然的咖啡风味里，解锁轻盈丰富的感官体验。
普朗姆生蚝
普普朗姆生蚝小酒馆，是一家融合海洋鲜活与都市微醺的精致餐饮空间。在本次“都市绿洲生活节”中，普朗姆特别打造“绿洲能量补给站”，将法式餐酒的优雅化作街头小食，为您特别呈现两款明星产品：“惠灵顿月饼”——将经典惠灵顿牛排的酥脆与多汁，大胆融入月饼形态，一口惊艳；“米其林三星薯条”——以星级标准把控火候，外酥里糯，颠覆你对薯条的认知。
GIM GIM
打破传统紫菜卷高油、重碳水的固有印象，GIM GIM依托轻食配方还原地道韩味，带给大家无负担的清爽味蕾体验。以招牌紫菜卷为核心，拓展多款健康衍生美食，甄选清爽优质食材，打造轻食新韩味，为都市人带来更多健康饮食方案。置身都市绿洲，糅合韩式底蕴与现代美学，一口轻盈美味，抚平城市里的忙碌与匆忙。
桃源米眷
一家有趣的米店，以米为核心，遵循自然、生态，融入有机产品。这一次， 桃源米眷为绿洲生活节带来有机系列产品，有机酒酿、有机米露、有机起泡酒，希望以更自然、更健康的米食米饮选择，呼应绿色健康生活的主题。
元祖
元祖食品秉持“健康、好吃、有故事”理念，严选食材、精工制作，打造充满仪式感的精致甜点。本次都市绿洲生活节，元祖带来焕新升级蛋糕卷系列，6种风味，绵密鲜香。现场可品鉴，一同邂逅甜蜜下午茶时光。
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暂别城市喧嚣，在这片外滩都市绿洲，赴一场松弛生活之约！在城市中心拥抱自然野趣、关照身心健康……更有舒缓按摩、限时美学空间等体验，等你解锁！
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超夯阵容
不容错过
编辑 / 樊陆佳
来源 / BFC外滩金融中心
