没有胸痛、没有心慌，
心脏就安然无恙？
三高没有不适症状，
就可以不用规律管控？
做完心脏支架、吃完降压药，
心血管病就算彻底治愈？
年纪大了走路喘、腿脚肿、浑身累，
只是正常衰老？
很多人一辈子都在误解心脏疾病，殊不知，绝大多数心血管问题，最终的归宿都是心力衰竭。它不像心梗、心绞痛发作迅猛、痛感明显，却会隐匿进展、慢慢拖垮心脏功能，被医学界称为心脏病最后的战场。
为帮大家打破认知误区，读懂心衰、预防心衰、科学养护心脏，“健康医+益”科普直播间152期重磅开讲！特邀复旦大学附属中山医院青浦分院心血管内科专家，用通俗直白的语言拆解心衰核心知识，手把手教大家自查高危风险、规避“伤心”陋习、做好日常养护，守住心血管健康最后一道防线。
专家介绍
直播时间
2026年9月10日（周四）中午 12:30—13:30
观看平台
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直播干货抢先看
1.没有突如其来的心衰，只有长期忽视的心脏损伤。
高血压、高血脂、糖尿病、熬夜劳累等所有伤心因素，日积月累都会不可逆损伤心肌，最终诱发心衰。
2.心衰不是突发急症，是心脏功能“慢性报废”的终末状态。
它不是单一心脏病，而是所有心血管疾病控制不佳、持续进展后的最终归宿。
3.心衰最怕“无症状侥幸心理”。
心衰几乎无胸痛症状，乏力气喘、夜间憋醒、不明水肿、反复干咳，才是最典型的早期信号。
4.三高管控的核心不是治愈，而是终身维稳。
指标正常、身体舒适不代表心脏无损伤，擅自停药、间断治疗，是加速心衰的头号元凶。
5.心衰可防可控不可自愈，规范养护能长期稳定病情。
确诊心衰无需谈之色变，科学用药、严控饮食、规律休养，可最大程度延缓病情，维持正常生活质量。
心脏养护，从来不是中老年的专属，而是全生命周期的必修课。很多人忽视的小症状、坏习惯，正在悄悄击穿心血管健康的最后防线。9月10日中午，锁定绿色青浦直播间，守住全家人的心血管健康！
欢迎大家预约直播、转发分享，带上家人一起学习！
小青果
@所有人，若有与本次主题相关的健康问题需要咨询，欢迎在推文下方评论区留言，我们将在直播中解答您的疑惑~
记者：朱菊花（名优基层）
编辑：沈逸清
责任编辑：张强
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