为迎接第18个“全民健身日”，今天（8月7日）上午，一场全民健身日主题系列文体活动在港西镇明南佳苑小区火热开展。乒乓球友谊赛、广场舞风采展示、健身驿站健身体验三大板块同步登场，覆盖不同年龄段，现场气氛热烈，吸引近百名居民参与。
上午8时，活动正式启动。乒乓球友谊赛率先开打，小区乒乓室里喝彩声此起彼伏。比赛设男子单打、女子单打两个项目，采用11分制、三局两胜制。选手们你来我往、攻防转换迅速，小小的银球在球台上来回飞驰。参赛选手中既有朝气蓬勃的青少年，也有头发花白但精神矍铄的老年人，年龄跨度虽大，对乒乓球的热爱却毫无二致。
“我从高中开始打乒乓球，打了三年了。我们小区的健身氛围非常好，大家说说笑笑，很愉快、很友善。”一位刚刚打完比赛的年轻居民擦着汗说。在他看来，乒乓球不仅是一项强身健体的运动，更让邻里之间多了一份亲近。而一旁年过七旬的乒乓球爱好者也精神抖擞地接过话头：“我一直喜欢乒乓球，锻炼身体，心情也好！”
这边乒乓激战正酣，小区中心广场上，广场舞集体展示也同步登场。社区舞蹈队队员们身着统一服装，伴随节奏明快的音乐整齐列队展演，吸引了不少居民驻足观看，有的甚至不自觉地跟着节拍轻轻扭动。据悉，这支广场舞队伍已成立二十余年，从最初的几人自发锻炼，发展到如今三四十人的规模，已成为小区里一道固定的风景线。
广场舞领队季小琴告诉记者，她们每天早晚各锻炼一个小时，每周都会教一支新舞。“我组织的广场舞活动让邻里之间的氛围很融洽，强身健体，还能让老年人活动筋骨。”
与此同时，小区健身驿站同样向居民免费开放，现场有志愿者值守，为居民提供科学健身指导。不少老年居民在志愿者的帮助下，第一次尝试了上肢牵引器、跑步机、动感单车等健身设备；年轻居民则利用闲暇进行力量训练。现场秩序井然，不时传来欢声笑语。
明南佳苑社区居委会主任徐敏表示，此次活动不仅锻炼了居民的身体素质，更增强了社区凝聚力，让新老居民有了更多融合交流的机会。后续将根据社区资源和居民需求，推出更多体育健身与文化娱乐活动，让全民健身真正融入日常生活。
记者：秦浩
摄影：薛德桂（港西镇基层新闻官）
编辑：彭瑶
