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减肥防反弹!用肌肉量锁住代谢率

转自: 2026-07-14 13:09:44

减重后体重反弹是生理、行为、环境和心理共同作用的结果,维持体重比减重更需要恒心。

编辑:孙宇瑶

资料:人民体育

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