老建筑在阳光下舒展
曦园的小桥流水藏着清幽
蝉鸣伴着夏风
复旦校园浸着悠悠夏意
处处飘散
淡淡的草木香与书卷气
YANGPU
今天白天多云
午后局部地区
阴有短时阵雨或雷雨
风力较昨天有所减小
偏南风4~5级
沿江沿海地区阵风有6级
相对湿度85%~50%
气温在28~36/37℃
做好防暑降温工作的同时
需提防午后局部的“下开水”
高温模式开启
一年中最热的三伏天要来了！
今年三伏天
将于7月15日正式开启，
时长40天，
比去年多10天，
属于长三伏。
三伏天为何有长有短？
是长三伏的年份多，
还是短三伏的年份多？
三伏天
中国天文学会会员、天津市天文学会理事杨婧介绍，“夏至三庚便数伏”，每年自夏至日起第三个庚日为初伏、第四个庚日为中伏，立秋日起第一个庚日为末伏，合起来叫“三伏”。庚，就是“干支纪日法”中天干里的庚。含“庚”字的天干日，每10天会出现一次，即为“庚日”。
初伏和末伏的时间固定都是10天，而中伏的时间有时是10天，有时是20天。若夏至日到立秋日之前有四个庚日，中伏就是10天；若有五个庚日，中伏则为20天。这种变化使得三伏天的总时长可能是30天，民间称“短三伏”；也可能是40天，民间称“长三伏”。
以2026年为例：夏至为6月21日，夏至日起的第一个庚日为庚午日（6月25日），第二个庚日是庚辰日（7月5日），第三个庚日是庚寅日（7月15日），这就是入伏的第一天。初伏持续10天，时间为7月15日至7月24日。立秋为8月7日，立秋日起的第一个庚日是庚申日（8月14日），末伏即为8月14日至8月23日，持续10天。7月25日至8月13日为中伏，含庚子日（7月25日）和庚戌日（8月4日），共20天。
如果将入伏和出伏的时间对应到节气时段的话，通常是在小暑节气期间入伏，立秋、处暑节气出伏。
究竟是长三伏的年份多，还是短三伏的年份多？答案是40天的长三伏更为常见。2001年至2050年统计显示，长三伏的年份有34年，短三伏的年份有16年。杨婧解释，夏至到立秋，间隔47天左右，这个区间，很容易容纳5个庚日。
不论是长三伏还是短三伏，都是一年中气温最高、湿度最大的时段。“面对即将到来的三伏天，公众要重点做好防暑降温、调理饮食及起居，以应对高温高湿天气的挑战。”杨婧提醒说。
天气趋势
受副热带高压控制，一直至本周四申城以多云+午后局地的雷阵雨天气为主，最高气温可达36~37℃，出门晴雨伞必备，既能遮阳还能防范雷阵雨的突袭。周五前后副高南落，申城将有一次降水天气过程，最高气温略有回调。另外，未来一周夜温都要在28、29℃附近，早晚也不凉快，防暑降温不可松懈。
编辑：奚宇轩
题图设计：刘晶
资料：市气象局 上海发布 新华社
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