昨天（7月11日）发布的2026年度全国“新时代好少年”名单中，来自上海的2名学生成功入选，其中一位是来自上海市松江区第七中学八（2）班的“皮划艇少年”钱致远。
去年暑假，钱致远与另外两位皮划艇队的队员成功救下落水者，成为师生眼中的“英雄”，（可回顾相关报道“上海3位14岁少年成功救下落水者，原来他们的身份是——”）
今年，“新时代好少年”名单公布后，第一教育小编联系到了钱致远，“昨天，收到老师的通知以后，我非常激动，但感觉身上的担子也越来越重了。”钱致远说。
成为师生眼中的“小英雄”
“获得这一荣誉后，我要更加努力，在同学中起到带头作用。”得知入选的消息后，钱致远表示。
去年暑假，他与队友在梅家浜路通波塘桥水域训练时，突遇落水者。年仅14岁的他毫不犹豫地弃船跳水，从落水者背后展开施救，以双臂穿过其腋下，托其头部于水面之上，采用倒蛙泳方式奋力向岸边拖行。
十多分钟施救过程中，救生衣险些被河水冲脱，体力透支，手臂酸痛，他始终没有松手。当时，另外两位队员也闻讯赶来，协助他稳定落水者身体，防止二次呛水。
正在岸边施工的工人郑县涛闻讯赶来参与施救，一旁的教练员、运动员们也纷纷加入了这场营救行动。最终，120和警察都赶到现场，落水者得救后被送医救治。
回顾当时的场景，钱致远还历历在目，“开学后，回到学校，不少老师和同学都来问我救人的细节。大家可能觉得成功救人的故事很少发生在初中生身上。”听完3位学生的讲述，师生纷纷感叹他的勇敢和冷静，称他“小英雄”。
他们的故事也成为了课堂教学的“生动案例”，道德与法治课上，老师讲到“承担社会责任”一课时，就拿钱致远和同伴一起勇敢救人的故事作为案例。
“我所在的班级和皮划艇队的同学都对我有了更高的期待，我会在学习、训练上更加努力，争取做得更好。”钱致远表示。
4年前的一个契机，他与赛艇结缘
钱致远的妈妈回忆，去年，孩子成功救人后，回家第一时间和家人描述了全过程，“我们很支持他的做法，但也提醒他，毕竟你还是个孩子，以后要在保证自己安全的前提下，再去救援。”
小编了解到，在松江七中的皮划艇训练中，很重要的一课就是教会他们发生紧急情况时如何自救以及救助他人。教练平时会教学生人工呼吸等急救方面的小技能；在平时训练时，也会提醒小运动员们规范穿好救生衣，保证自身安全。
谈及赛艇运动，钱致远滔滔不绝。4年前，就读于松江区实验小学五年级的他，被教练选中，加入皮划艇队，“当时，听了教练大致的介绍，我觉得这项运动还挺有趣，于是，决定试一试。”
上手之后，他发现，皮划艇学习的周期漫长，先从练习平衡开始，再掌握技术和动作。
进入松江七中后，作为体育生的他面对的另一大难题是学习和训练时间的平衡，“我们一般上午在校上课，下午4:15—6:30在学校操场或校外专业的场地训练，所以，我在学校里尽量把当天的作业都完成。我们周末和寒暑假基本就在训练中度过，每天8:30就要达到指定场地，傍晚6:00结束训练。”
由于皮划艇运动对体重的要求，钱致远还要抵挡零食的诱惑，做好身材管理。大部分时间，他保持清淡饮食、适量补充蛋白质。
经历身体上和心理上的压力，钱致远却从未想过放弃。其中，很大的原因是父母在背后默默的支持，他的妈妈告诉第一教育：“当初，他被教练选中的时候，我想的是，能锻炼一下身体挺好的。这4年，他都坚持下来了。”多年来，父母负责他训练的接送，帮忙整理运动器材和用品，“他现在身体更强壮了，抵抗力也更好了，每一天都过得很充实。”看到儿子的改变，母亲很欣慰。
钱致远拿下了2024年上海市青少年体育精英系列赛皮划艇总决赛男子丙组1000米双人划艇第三名，获评松江区“见义勇为先进群体”。作为2026年松江区体育文化生活季“有YOUNG 闪光少年”体育小达人代表，他主动宣传全民健身理念，传递见义勇为、崇德向善的文明新风。
体育生与普通生混合编班
培养优秀体育后备人才
“学校对我们体育生很照顾，每日提供免费的午餐、发给我们训练服装，每年还给表现优秀的学生颁发荣誉证书……”钱致远很感激松江七中对他们的关心，“我印象最深的是过年前，运动员和教练会一起吃一顿热闹的集体午餐，非常丰盛。”
“不让体育生与学校脱节”是松江七中一直以来坚持的。
2003年，松江七中与松江少体校合并后，学校发现，体育生文化基础差、出路窄，竞技体育成绩也不理想。
因此，学校进行了编班模式的改革实践，将运动员与普通学生混合编班，将所有体育生统一编进普通班级，文化学习与普通生融合在一起。
在师资安排上，学校向体育生所在班级倾斜，挑选学校骨干且热爱体育、关爱体育生的老师，加强体育生的文化辅导和思想品行教育。
如今，松江七中的体育生出路越来越好，90%以上的初三体育生进入“一条龙”布局高中，10%左右的体育生通过输送进入二线训练单位。
2025年在各级各类比赛中，学校输送的运动员捷报频传。粤港澳全运会，12名学校培养和输送的运动员代表上海队参赛，获得2枚金牌：徐卓一在男子110米栏夺冠、邵轶歆在女子水球夺冠。这两枚金牌，是松江籍运动员时隔28年再次斩获的全运会金牌。
目前，松江七中有田径、篮球、足球、游泳、皮划艇、射击、射箭、柔道、跆拳道、羽毛球、棋牌、击剑等12项运动项目，现有注册运动员337名。
学校秉持“动静相宜，和谐发展”办学理念，让读书人爱运动，让运动员好读书，培养德、智、体等全面发展的优秀体育后备人才。
文字：王佳依
图片由学校提供
编辑：曹轶姗
校对：曹铒
责任编辑：吴华
转载此文请注明出处
