端午临仲夏，时清日复长。提起端午，很多人的印象是粽叶飘香、岁岁安康，而在上海，这个传统佳节有了更动感、更鲜活的打开方式！告别单一的食粽仪式，趣味十足的粽子球运动，让这个端午假期活力满格、精彩纷呈。
这个端午小长假，2026年上海大众体育季上海市粽子球公开赛火热启幕，以运动之力点亮传统佳节，用全民赛事激活城市活力。本次赛事围绕“‘众’在参与，‘沪’动有你”的温暖主题，汇聚全市10个行政区、40支代表队的220余名运动爱好者同台竞技，大家齐聚赛场，分别角逐男子个人、女子个人以及三人团体接力拍球三大项目，以球会友、乐享端午。
立足多年成功举办城市业余联赛的扎实基础，上海创新推出大众体育季，正式形成“城市业余联赛+大众体育季”双轨并行的全新体育发展格局。本次上海市粽子球公开赛深度践行“全民共享、多元融合、欢乐办赛”的核心理念，依托双赛事引擎的强劲驱动，让原本扎根区域的粽子球赛事全面升级、辐射全市，逐步构建起覆盖全年龄段、多层次、常态化的群众体育赛事体系。这里没有严苛的竞技门槛，只有全民参与的热忱与热爱，赛场既是市民比拼技艺、展现风采的舞台，更是点燃全城运动热情、传递健康生活理念的窗口，让大家在酣畅淋漓的运动中解锁端午新乐趣，在日常锻炼中守护身心健康。
作为土生土长的海派原创球种，粽子球是上海独有的体育文化名片。区别于常规球类，它不规则的外形、多变的反弹弹性极具趣味性与挑战性，十分考验参与者的控球功底、临场反应与专注力。赛场上，单人拍球项目紧张激烈，运动员们凝神聚力、精准把控节奏，每一次抬手拍击、每一次预判跟进，都是耐力与心态的双重比拼，灵动展现个人竞技风采；三人团体接力项目默契十足，队员们衔接有序、配合无间，一次次流畅的传球、一次次稳健的交接，充分诠释了团结协作的体育精神。
来自五里桥队的队员们在本次赛事中状态在线、表现亮眼，谈及参赛体验，队员们满心欢喜、兴致盎然：“端午假期参加粽子球比赛真的太应景了！不仅跳出了传统过节的固定模式，为假期增添了独一无二的运动乐趣，赛前大家常常组队集训、一同磨合技巧，一起流汗、一起欢笑，整个过程收获满满、欢乐满分！”
小小一颗粽子球，承载着民俗韵味，激活了全民健身热潮，更蕴藏着城市体育发展的无限可能。未来，上海市粽子球运动协会将持续深耕“体育+”融合发展模式，不断打通体育、文化、商业、文旅、展览的多元融合场景，持续放大海派原创体育项目的特色魅力，让优质赛事、趣味运动真正走进市民生活、扎根社区街巷，让家家户户都能在家门口邂逅运动美好。
同时，协会将联动全市各街道社区持续完善基层体育服务体系，深耕群众体育人才培育，孵化更多本土体育社会组织与骨干力量。以小小的粽子球为支点，撬动全民健身事业与基层社区治理双向赋能、同频共振，持续为上海打造全球著名体育城市，注入温暖鲜活、持久不息的民生活力与运动动能。
记者 / 邵林峰 瞿煌俊
编辑 / 黄骞文
图片 / 邵林峰 瞿煌俊
