在家门口就能免费查身体、手机不会操作有专人手把手教学、邻里老人摔倒全员搭把手照应……
2025年江宁路街道建成了首家“宁聚”家门口的服务站（西康站），位于西康路181号（含“乐龄健身馆”），以 “低龄助高龄、邻里相守望、场馆强服务” 为宗旨，搭建集健康照料、精神慰藉、智慧助老、文体互助于一体的互助养老平台，让老年群体在互帮互助中感受温暖、乐享晚年，绘就社区养老幸福图景。
康养就近享，健康少跑腿
作为互助性养老健康服务中心，“宁聚”家门口养老服务站常态化开展免费健康服务，为辖区老年人提供便捷、专业的健康保障。场馆每日安排专人提供健康咨询服务，免费为老人测量血压、检测氧饱和度，细致记录健康数据，及时提醒老人关注身体状况。
同时，服务站全面开放共享理疗区，摆放高位电频理疗仪、足底反射仪、气血循环机等康复器材，供老年人免费使用，实现养老资源互助共享。
前来体验的周阿姨测量完血压后，笑着使用理疗器材放松身体：“在家门口就能免费查身体、做理疗，不用跑医院、不用花一分钱，服务站真是我们老年人的健康驿站！”专业的健康服务与共享的理疗资源，切实为老年人健康保驾护航，彰显互助养老服务实效。
邻里伸援手，互助显温情
比起硬件服务，邻里之间的温情帮扶，是站点最动人的底色。不久前服务站举办活动，现场歌声悠扬、气氛热烈。细心的金阿姨发现，经常热心参与活动的王阿姨迟迟未到场，心中顿生牵挂，立刻拨通电话询问情况。电话那头，王阿姨语气虚弱：“我出门来参加活动，路上不小心摔倒了，正准备去社区医院检查。”
得知消息后，在场老人纷纷忧心不已。金阿姨与李叔叔第一时间赶往王阿姨的家里，发现王阿姨已经出门，得知她挂号遇到困难，两人当即赶往静安区中心医院，一路细心搀扶、耐心安抚，顺利赶上门诊末班车，全程陪同完成拍片、检查、取药等流程。
王阿姨感动地说：“我本来不想麻烦大家，没想到你们这么上心，真是比亲人还贴心！” 金阿姨连忙安慰：“咱们天天在服务站一起活动，早就成了一家人，互相照应是应该的！”
次日，服务站工作人员带着慰问品上门探望，叮嘱王阿姨安心休养，有任何需求随时联系，用暖心行动筑牢互助养老防线。
养生齐分享，互助促健康
服务站充分发挥低龄健康老人优势，组建 “银龄养生志愿宣讲队”，由身体硬朗、经验丰富的老年志愿者担任 “健康讲师”，定期开展养生知识分享会，把实用的健康经验传递给高龄、慢病老人。
志愿者张阿姨有多年养生经历。她经常现场演示健脑手指操、讲解时令食疗方、分享慢病日常护理技巧，边演示边讲解：“这套操每天坚持做，能活动关节、预防健忘，咱们老年人互相交流经验，一起把身体养得棒棒的！” 高龄老人们围坐一圈，认真聆听、踊跃提问，有的记录养生要点，有的现场跟着练习，彼此交流心得、互相纠正动作。通过志愿者的分享，不仅普及了健康知识，更拉近了邻里距离，让互助互爱氛围在服务站持续升温。
读报共学习，互助心相连
为丰富老年人精神文化生活，服务站的老年朋友们自发组建 “银龄读报互助小组”，每个月定期齐聚场馆，以读报、学报、聊报为纽带，践行互助养老精神。
小组里，高龄老人多存在视力下降、行动不便等问题，低龄老人便主动担当 “读报员”，放慢语速、清晰地朗读时政要闻、健康常识、养老政策等内容。眼神不佳的王爷爷笑着说：“我眼睛看不清字，多亏了老伙伴们每天读给我听，让我足不出户也能知晓天下事！”
读报结束后，大家围坐畅谈感悟，分享生活趣事，你一言我一语，氛围温馨融洽。读报小组不仅让老年人增长知识，更以互助形式消解孤独，让银发岁月充满陪伴与温暖。
手机巧指导，互助助老行
为帮助老年人跨越 “数字鸿沟”，享受智能生活便利，服务站工作人员化身 “智慧助老志愿者”，针对老年人使用手机遇到的难题，开展一对一、手把手指导服务。
工作人员耐心讲解智能手机基础操作，教老年人使用微信视频通话、线上挂号缴费、浏览健康资讯、扫码出行等实用技能。面对老人反复提问，工作人员始终温柔细致、耐心解答。年过七旬的陈阿姨学会视频通话后，激动地当场连线远方的孙子，笑着说：“以前总怕用不好手机，现在有工作人员手把手教，以后能随时和家人联系、线上挂号，生活方便多了，真是太感谢了！”
暖心的智慧助老服务，让老年人紧跟时代步伐，在互助服务中乐享便捷、智能的晚年生活。“宁聚”家门口养老服务站将持续深耕互助性养老服务，不断丰富服务内容、创新服务形式，凝聚低龄老人力量、强化场馆服务支撑，让互助养老深入人心，让老年群体真正实现 “老有所依、老有所乐、老有所安”。
（资料来源：江宁路街道）
