端午假期要来啦！
新一期体荟四季体验官活动
将于6月19日（周五）
在青浦区梅园营地举行
现免费招募
20位端午水上运动体验官
小体邀你一起
包粽子、划龙舟、吃烧烤
一次性解锁三种端午打开方式
有仪式感、有竞技感
还有满满烟火气！
Dragon Boat Festival
运动介绍
龙舟（Dragon Boat）
起源于中国，至今已有两千多年历史
是中国最具代表性的传统水上运动之一
鼓声激荡，桨叶翻飞
一条船上十几个人同频发力
那一刻，你会真正理解什么叫“同舟共济”
它不只是竞技
更是团队默契与中华文化的热血碰撞
行程介绍
粽叶翻卷，糯米裹馅
甜粽还是咸粽？你说了算！
跟着老师傅学一学传统手艺
亲手包出属于自己的端午味道
专业教练赛前教学
从握桨姿势到团队配合
零基础也能快速上船
鼓声响起的那一刻
肾上腺素直接拉满
劈波斩浪，和队友一起冲过终点
划完龙舟，饥肠辘辘
炭火已经为你燃起
牛排、鸡翅、玉米、烤肠……
滋滋冒油的烧烤香气弥漫湖畔
和新认识的小伙伴们围坐一圈
吹着晚风，吃着烧烤
这才是夏天该有的样子
1
活动时间
2026年6月19日（周五）
（如因天气原因变更活动时间，将提前与参与者沟通）
2
活动地点
上海市青浦区梅园营地
3
活动人数
20人
3
人群要求
身体健康
成人
水上运动爱好者
即日起至2026年6月15日12:00
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并在“上海体育小体CLUB”小程序
“小体送福利”栏目中选择
“体荟四季端午龙舟体验”
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留言和小程序报名缺一不可哦
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小体将抽取20位粉丝
每人获得1个
本期端午龙舟运动体验名额
注：确认中奖以工作人员通知为准，未中奖者将不再单独通知或公示。以上注意事项仅供参考，最终解释权归主办方所有。
淀山湖梅园基地是上海近郊的轻度假圣地
这里有超大露营草坪和露营篝火区域
可以在梅园体验龙舟、皮划艇等多项户外运动
端午时节，鼓声阵阵，龙舟破浪前行
在专业教练带领下学习龙舟文化、划桨技巧
感受传统体育运动的独特魅力
①活动结束后，每位体验官要以文字、图片、视频等多种方式记录体验感受，3日内在社交媒体平台上发布，并将发布页面的截图发到活动群中；
②龙舟运动需穿着救生衣，听从教练指导，遵守水上安全规范；
③参与者必须身体健康，无不利于运动的疾病（如心脏病、高血压等）；
④主办方将为所有参与者及工作人员购买活动期间的意外险；
⑤受天气等因素影响，活动时间和地址如有变化，以工作人员通知为准；
⑥本次活动解释权归上海市体育宣传教育中心所有，活动具体安排以实际为准。
快来报名参与吧！
无论是想体验龙舟竞技的运动新手
还是想打卡端午仪式感的传统文化爱好者
都能在这里找到属于自己的夏日记忆
这个端午，我们水上见！
图：乐游上海、青浦文旅、上海奉贤、
随申HI、上海徐汇
编辑：王馨雨
