近日，由杨浦区图书馆联合复旦大学出版社共同策划的静思讲坛“大健康系列”首场讲座在杨浦区图书馆圆满落下帷幕。本次活动特邀斯坦福大学医学院终身教授、著名生物医学科学家薛人望主讲，以“谈谈人体健康的认知误区”为题，为广大市民读者带来了一场硬核又生动的健康科普盛宴。
讲座伊始，薛教授从“演化医学”这一新颖的视角切入，指出人类的基因是在长达数百万年的岁月中缓慢演化而来的，而现代社会的生活方式与环境却在短短一两百年间发生了巨变。这种古老基因与现代环境的“适配矛盾”，正是导致现代人肥胖、糖尿病、心血管疾病等诸多慢性疾病高发的底层逻辑。
在分享中，薛教授打破了诸多日常生活中常见的健康迷思。他生动幽默地解读了激素节律、饮食结构对人体代谢的深层影响。从“人类为什么容易囤积脂肪”到“女性更年期的演化意义”与科学的激素管理，薛教授用通俗直白的语言，将高深的生命科学理论化为实用的生活建议，引导大家跳出刻板的健康焦虑，学会科学地与自己的身体和解。
活动现场气氛热烈，互动频频。在问答环节中，读者们踊跃发言，就日常健康困惑、激素替代疗法等热点话题向教授请教，薛教授也逐一耐心解答。
据了解，本次讲座不仅是一次权威的医学科普，更是杨浦区图书馆探索“阅读+健康”融合服务模式的一场成功实践。活动旨在通过打破医院与社区的物理边界，将优质健康资源转化为大众阅读内容，切实提升居民的健康素养。
未来，杨浦区图书馆将进一步擦亮“大健康系列”品牌底色，推出更多贴近市民生活、回应大众关切的健康主题讲座与阅读活动，让科学知识走出象牙塔、走进百姓日常，助力健康上海、健康杨浦建设。
文字：汤顺佳
编辑：文茜婷
通讯员：张燕
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