嗓子一痒就狂炫枇杷？小心止咳不成反伤身！

对于初夏燥热、用嗓过度或空气干燥引起的轻微咽干不适，适量吃几颗，能缓解喉咙的干涩感。

同时，枇杷水分充足，富含类胡萝卜素，对保护视力也有帮助。

然而，这些都只是它的食物属性，并非治疗咳嗽的功效。

真正有止咳作用的是枇杷叶，而不是枇杷果。

枇杷叶中含有的三萜酸类等成分，经加工提取后，才具有明确的抗炎、止咳效果。

鲜食的枇杷果，更多的是补充水分和营养，不能替代药物来治疗咳嗽。

如果是风寒咳嗽，表现为怕冷、痰白清稀、流清涕，吃凉性的枇杷，反而可能加重病情。

对于感冒、支气管炎、肺炎等由病毒或细菌引起的咳嗽，枇杷果更没有治疗作用。

枇杷性凉，一次吃太多容易损伤脾胃，尤其是脾胃虚寒的人，可能出现腹痛、腹泻、手脚发凉等症状。

它的含糖量也不低，大量摄入会加重代谢负担，糖尿病患者更需要严格控制。

建议每天不超过10颗，吃之前务必去核——枇杷核中含有氰苷，咀嚼后可能产生剧毒物质，家长尤其要防止孩子误食。