太突然！ 知名纪录片导演因病离世，年仅43岁！三月底刚体检过！这种症状一旦出现，马上就医！

好好的胃怎么就出血了？

可由多种原因引起

出血速度快、出血量大时会引发呕血，血液颜色鲜红或暗红，经胃酸作用后可呈咖啡渣样。血液在肠道经消化液作用，血红蛋白中铁被氧化，与硫化物结合形成黑色硫化铁，致使粪便变黑，呈柏油样，且有腥臭味。出血量达50-70ml以上，可能出现黑便。

胃出血若未及时控制，会引发贫血。患者会头晕目眩，尤其是在改变体位时明显；经常心慌，稍作活动就心跳加速；身体乏力，面色苍白。

突发急性胃出血时如何急救？

专家提示，可以赶紧让患者平躺，头偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道、造成窒息。与此同时，立即拨打120急救电话，可说明呕血/便血颜色、意识状态。此外，当出现消化道出血症状时，应立即停止进食和饮水，避免加重出血。

那么，平时如何预防胃出血？

健康饮食：健康的饮食方式有助于预防胃出血。规律进餐，合理搭配饮食，少吃辛辣油腻食物，注意饮食温度，每餐七八分饱 。

合理用药：严格遵医嘱用药，不滥用可能损伤胃黏膜的药，如需服用，可加用胃黏膜保护剂，长期服药要定期查胃 。

规律生活：保持规律作息、充足睡眠，适度锻炼，调节情绪，戒烟限酒，利于胃部自我修复与正常功能 。

一旦出现疑似症状，切勿惊慌，冷静应对，及时就医。记住，早预防、早发现、早治疗，是守护胃部健康、远离胃出血威胁的关键。