为积极践行国家卫健委“二十四节气养生与健康”理念，深度响应宝山区卫健委“健康四季——二十四节气话健康”特色科普品牌，宝山区中西医结合医院依托中西医结合专业优势，组织资深医师与营养师团队，将节气养生智慧与现代营养学深度融合，推出二十四节气系列健康养生膳食。
本次聚焦谷雨节气，以“祛湿健脾・疏肝养阳”为主题，精选时令食材，推出特色菜肴、汤羹、茶饮、糕点等养生组合，助您以食为养、顺时调摄，通过健脾祛湿、清润平和之方顾护中气、疏解肝郁，尽享暮春安康与体质调和之益。
节 / 气 / 膳 / 谱
春笋香菇炒鸡丁
清炒茼蒿
山药香菇薏米炖鸡汤
菊花枸杞决明茶
四神糕
谷
雨
听听专家说
通讯员：张钦威
编辑：孙宇瑶
资料：宝山卫生健康
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