每年4月15日—21日，是全国肿瘤防治宣传周。2026年，我们迎来第32届宣传周，核心主题是“早防早筛早治 同心携手抗癌”，倡导全社会共同关注肿瘤防治，把健康主动权握在自己手中。
很多人谈癌色变，其实肿瘤并不可怕——它是一种可防、可筛、可治的疾病，关键在于“早”字当头。
早防，从日常点滴做起
1.远离烟草、限制饮酒
2.避免长期过量摄入高油高盐高糖食物
3.坚持规律运动、保持健康体重
4.减少暴露在甲醛、雾霾、紫外线等有害环境中
5.及时接种乙肝、HPV等防癌疫苗
从源头降低患病风险
早筛，针对性守护健康
40岁以上人群，或是有肿瘤家族史、长期接触致癌物的高危人群，要定期进行筛查。
1.肺癌可做低剂量CT
2.乳腺癌可做乳腺超声/钼靶
3.结直肠癌、胃癌可做胃肠镜
4.宫颈癌可做HPV+TCT联合筛查
早发现微小病灶，才能把握治疗黄金期。
早治，坚持规范诊疗
一旦确诊肿瘤，不必恐慌，要及时到正规医院就诊，遵循医生建议，接受手术、放疗、化疗、靶向、免疫等规范化治疗，同时做好术后复查和长期康复管理，很多肿瘤患者可以实现长期生存，甚至治愈。
肿瘤防治，从来不是一个人的战斗。2026年肿瘤防治宣传周，愿我们携手同行，普及防癌知识，践行健康生活，同心携手，共筑抗癌防线，守护每一个生命的希望。
肿瘤科学科带头人
张剑军 教授，主任医师，肿瘤学博士，博士生导师，上海市浦江人才，美国梅奥医学中心访问学者
擅长：
1、擅长常见恶性肿瘤的化疗、靶向和免疫治疗
2、尤其擅长骨与软组织肉瘤以及骨转移癌的内科治疗
专家门诊：周二上午，周四上午（1号楼3楼51诊室）
供稿：袁 英
审核：张剑军
校审：戴 云
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上海交通大学医学院附属同仁医院
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