2026年4月9日，我们迎来第21个国际护胃日，今年主题聚焦“胃”爱行动，健康“肠”伴，旨在呼吁每一个人重视胃部健康，远离消化道疾病隐患。
在快节奏的生活里，胃胀、反酸、食欲不振，几乎成了很多中年人的“家常便饭”，大家总觉得是小毛病，忍一忍、吃点药就过去了。可谁能想到，这些看似不起眼的轻微不适，背后可能藏着致命的胃癌危机！家住上海宝山区的45岁李先生，就用自己的亲身经历，给所有人敲响了一记警钟。
反复胃胀没在意，一次胃镜查出胃癌，45岁男子慌了
李先生平日里工作忙碌，饮食作息不算规律，年初开始，他总会时不时感觉胃部胀气，吃点东西就觉得饱胀不适，可症状反反复复，过段时间又会自行缓解，他一直以为是普通的消化不良、胃炎，压根没放在心上。直到朋友提醒他，胃部不适别大意，最好做个全面检查，从未做过胃镜的李先生，才抱着试试看的心态去医院做了胃镜检查。胃镜报告显示胃窦有一病灶，待拿到病理报告的那一刻，李先生彻底惊呆了：高分化腺癌。“我当时脑子一片空白，第一反应就是要切胃，听说胃癌要切掉五分之四的胃，我才45岁，还要上班、养家，以后生活该怎么办？”说起当时的心情，李先生满是后怕，他怎么也想不到，只是轻微的胃胀，竟然和癌症扯上了关系。
不幸中的万幸！无创微创手术，体表无伤口轻松切除病灶
就在李先生陷入绝望时，医生的话让他重燃希望：考虑是胃早期癌症，病灶仅局限在胃黏膜层的肿瘤，无需开腹切胃，做ESD（内镜黏膜下剥离术）就能切除病灶。
上海交通大学医学院附属仁济医院宝山分院消化内科副主任医师郝仁山介绍，胃早癌最大的特点就是隐匿性极强，超过70%的患者没有任何特异性症状，即便有不适，也和普通胃炎、消化不良几乎一样，极易被忽视。而李先生能及时发现，全靠那次偶然的胃镜检查，这也是胃早癌唯一的“克星”。
而李先生接受的ESD微创术，更是让他免受了开腹手术的痛苦。手术通过口腔进入胃部，全程体表无任何创口、几乎没有疼痛感，医生借助放大胃镜，精准观察病灶表面的微腺管和微血管变化确定肿瘤边界，胃镜管道内伸出高频电刀环周标记、黏膜下注射、环切后完整剥离病灶组织及创面处理，再将病灶取出送病理，既保证了切除彻底，又最大程度保留了胃的功能。
手术一周后，李先生就顺利出院，第二天便回归了工作岗位，身体几乎没有受到太大影响。术后标本病理显示，病灶深度黏膜固有层，基底、侧切缘均为阴性，肿瘤被完全清除，后续只需注意饮食调养，定期复查即可。
医生硬核科普：
关于胃早癌，这些知识一定要懂
1. 什么是胃早癌？
胃早癌指的是癌细胞仅局限在胃黏膜层或黏膜下层，无论病灶大小、是否有淋巴结转移，都属于早期范畴。这个阶段的胃癌，几乎没有明显症状，一旦发展到中晚期，出现胃痛、消瘦、黑便等症状，治疗难度大幅增加，生存率也会急剧下降。
2. ESD微创术，到底有多厉害？
ESD即内镜黏膜下剥离术，是目前治疗胃早癌的首选微创方式，相比传统开腹手术，它有三大优势：
• 无创口：经自然腔道（口腔）操作，体表无疤痕，美观又无创伤；
• 恢复快：术后住院时间短，一般1周左右即可出院，不影响正常生活和工作；
• 保功能：完整切除病灶的同时，保留胃的完整结构和消化功能，术后生活质量高。
3. 这些高危人群，必须定期做胃镜！
胃早癌只能靠胃镜发现，以下人群属于胃癌高危人群，建议定期做胃镜筛查，千万别抱有侥幸心理：
• 有胃癌家族史，直系亲属患过胃癌的人；
• 患有萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、肠上皮化生等癌前病变的人；
• 长期饮食不规律，爱吃腌制、熏烤、辛辣刺激食物，长期酗酒、吸烟的人；
• 45岁以上的中老年人，无论有无症状，都建议做一次胃镜检查。
郝仁山医生特别提醒：胃早癌的治疗窗口期很短，只有早期病灶适合微创治疗，一旦病灶出现转移、向周围组织浸润，就无法再做微创手术，只能依靠手术、化疗等方式，痊愈效果将大打折扣。
国际护胃日倡议：
护胃行动，从现在做起
胃是人体的“营养加工厂”，也是最脆弱的器官之一，护胃从来不是一句口号，而是融入日常的小事。在第21个国际护胃日到来之际，呼吁大家：
1. 规律饮食：三餐定时定量，细嚼慢咽，拒绝暴饮暴食，少吃腌制、烧烤、过烫食物；
2. 远离诱因：戒烟限酒，少喝浓茶、咖啡，避免长期熬夜、过度劳累；
3. 重视信号：出现胃胀、反酸、胃痛、食欲减退等症状，持续不缓解时，及时就医检查；
4. 主动筛查：高危人群定期做胃镜，早发现、早诊断、早治疗，是对抗胃癌最有效的手段。
李先生的经历，是不幸也是万幸，万幸的是一次及时的胃镜检查，让他躲过了胃癌的致命一击。别再忽视胃部的小信号，别再拖延体检，你的胃，需要你用心守护！
这个国际护胃日，一起“胃”爱行动，让健康常伴，远离胃癌隐患！
记者：唐捷 薛峰 仲昱峰
编辑：陆天宇
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