拒绝“脆皮”标签！南桥镇社区公益健身局带你“燃烧卡路里”！

“一二三、加快脚步！”夜晚，在南桥镇新城社区市民健身中心内，基础瑜伽、动感单车、健身操、爵士舞等健身公益课程在不同教室同时开展。学员们在专业教练的带领下挥洒汗水，身体得到了充分锻炼。

今年年初，新城社区针对居民们“去健身房太贵、自己练不科学、没人督促难坚持”的现实痛点，在社区健身中心开设了多门价格低于市场价五折的健身公益课程。在近期开设的第二期课程中，考虑到不同作息的居民都能参与，课程时间被灵活设置为中午和夜晚时段。

健身公益课程自年初开办以来，获得周边社区居民良好反馈。第二期课程上架不到半天时间，名额就被一抢而空，报名人员中也有不少老面孔。

“上一期我上了瑜伽课，感觉减脂效果很不错，所以这一期和闺蜜一起报了健身操课。课上学了核心力量的训练，感觉身心很放松，身体疲劳得到了充分缓解。”家住附近小区的田女士因为第一期训练效果良好，所以复购了第二期的课程，她对新课程同样十分满意。

目前，新城社区公益健身课程适合生活、学习在南桥的18至55岁健身爱好者参与。后续，新城社区还将增设少儿运动课程，满足社区各年龄段人群的健身需求。