复旦er的N种寒假打开方式→

这个寒假，我将绝大数时间留在了学校实验室，全心投入自闭症相关方向的科研工作。几乎每一天，我都与文献、实验数据或理论框架为伴，沉浸于探索与思考的世界。从梳理复杂的理论脉络，到谨慎推敲每一个文字，这个过程虽需极大的耐心与专注，但每一点新的发现和领悟，都让我倍感满足。

校园虽略显清冷，少了日常的热闹，内心却格外充实。这份充实，源于对研究课题价值的认同，也源于在学术道路上踏实前行的每一步。我深知这项研究的意义所在，它不仅让我汲取知识，也让我体会到肩上那份微小的责任。于我而言，这是一段安静却充满力量的时光。

寒假期间，我主要围绕水系锌电池相关研究展开科研训练与学术提升。在导师和课题组的指导下，我研读了近年来这个方向的代表性文献，对锌负极界面问题、离子传输行为以及材料结构调控思路有了更深入的理解。在此基础上，我结合已有研究思路，梳理了实验方案与技术路线，进一步明确了不同表征手段在验证材料结构与电化学性能中的作用。同时，我还系统整理了实验数据分析和科研写作的基本逻辑，为后续深入研究奠定基础。

这一阶段的学习，不仅加深了我对电化学储能体系的认识，也让我更真切地体会到科研所需的耐心、严谨与持续思考的能力，对未来的学习与研究具有重要意义。

寒假的校园宁静了许多，实验室成了我的“主阵地”。清晨踩着晨光走进楼，打开超净台、配置试剂、处理细胞，指尖在移液器和离心管间反复操作。qPCR仪的嗡鸣、摇床的轻晃，成了假期最熟悉的背景音。  

偶尔，我会因一次WB条带的清晰显现欣喜，也会因实验数据不理想陷入沉思。窗外飘雪时，隔着玻璃看一眼银装素裹的校园，便又转身投入到引物设计和数据统计中。独处的时光里，少了往日喧嚷，多了与实验的深度对话。虽未能与家人朋友常聚，但看着培养皿里的细胞长势向好，记录本上的曲线逐渐规整，便觉得这份留校的坚守，满是踏实与收获。

这个寒假，我前往包头市进行政务实习，单位是石拐区五当召镇社会治安综合治理中心——正是基层矛盾纠纷调处的前沿。许多看似琐碎的“家长里短”，实则关乎群众切身利益：水管冻裂、路灯不亮……倘若不能耐心妥善处理，便可能影响基层的和谐稳定。 

五当召镇下辖五个行政村、二十余个村小组，地域跨度大、关系交织，如何高效化解矛盾是我们工作的重点。实践中，综治中心已形成一套闭环式的矛盾纠纷排查化解机制。面对各类矛盾，我们与各部门协作，研判形势、落实责任，努力做到“事理清、道理明、处理有情”。基层治理并非纸面文章，而是落实在实际行动中，体现在每一次与群众的真诚沟通、每一个实际问题的解决中。

寒假期间，我在家乡大连市中山区人民医院彩超室进行了为期两周的实习。通过深入影像检查科室，我对医疗机构的日常运作以及医学影像在临床中的作用有了直观认识。在带教老师的指导下，我初步了解了彩色多普勒超声的基本工作原理与常见检查项目，如腹部、甲状腺及部分血管检查等。同时，我熟悉了患者从登记到检查的完整流程。我观察到，医务人员不仅需要精湛技术，也注重与患者的沟通交流。

此外，我也协助完成引导患者、整理检查资料等基础工作，从中体会到医院每一个环节的重要性，以及对严谨与责任的追求。这次实践让我对临床工作有了更真切的认识，也为今后的专业学习与发展提供了宝贵参考。

寒假我回到家乡甘肃，投身公益实践。我先在母校灵台县东关小学开展了为期九天的支教。课程丰富多元，从语文阅读理解、数学思维训练等基础巩固课程，到美术手工、趣味科学实验等兴趣拓展活动，再到心肺复苏、止血包扎等实用急救技能培训，每一堂课都凝聚着我们的心血。课后，我们开展家访调研，深入了解孩子们成长的环境。

随后，我以副领队的身份来到庄浪县第四中学，进行高中数学与生物教学，并带队调研当地梯田文化。此外，作为复旦大学彩云支南协会副社长与红十字会急救队干事，我牵头组织了全国八省十校急救知识普及与调研实践项目，推动急救教育走进中小学校园。同时，我也回到高中母校开展返校宣讲，以“无尽前沿在复旦”为主题，分享复旦生活与感悟，希望用自己的亲身经历，为学弟学妹们点亮一盏前行的灯。

在讲台、田间与急救课堂中，将所学转化为服务社会的力量，更深切体会到青年学子的责任与担当。

我参加的社会实践由蒲江县团委组织发起，旨在引导青年走进本地正在兴起的田园生态商务区，通过亲身参与去理解乡村振兴中的新业态。成佳镇以茶山、果园和新兴的乡村商务空间闻名，我所在的“远咖啡”正是园区内一个兼具休闲、社交与创业孵化功能的标志性节点。在实践的八天里，我系统学习了咖啡制作流程；同时，我们也以观察者身份记录运营、分析客群，思考如何更好地融合在地文化。实践期间恰逢“新年村糖会”，集市上的乡土美食与热闹交谈，让我感受到乡村社群的温暖纽带。

这次经历让我看到，通过生态、商务、文创的融合，乡村正成为新生活方式的载体。从技能学习到文化体悟，这不仅是一次实践，更是理解当代中国乡村发展的生动切面。我也因此，看见了一片土地生长的可能性。

这个寒假，我以支教老师身份走进陇川县陇把镇中心小学。在《品味真理甜滋味》党史课上，孩子们对陈望道先生“真理的味道”充满好奇，齐声诵读时眼神明亮；在《万疆》舞蹈课上，孩子们从羞涩到舒展，在旋律中绽放笑容，也在肢体律动中感受自信与活力。两门课程看似不同，却有着相通的育人初心：党史课以真理为魂，让孩子们懂得幸福生活的来之不易，树立报国之志；舞蹈课以艺术为翼，让孩子们释放天性、收获自信，滋养审美素养。临别时，孩子递来的手写信写道：“是您让我知道了许多我不知道的知识”。 

这段支教经历让我明白，教育从来不是单一的灌输。愿这颗红色种子与艺术之花在边疆沃土上共同生长，激励孩子们成长为有理想、有活力、有担当的新时代好少年。

寒假我以复旦女足调研团成员身份前往苏州，开展一场难忘的实践。在太湖之畔的中国足协青少年女足训练中心——这座被誉为全国“体教融合”示范标杆的基地，有9片专业球场与完善的配套设施构成的闭环培养体系。我们与青训教练深入交流，倾听他们从退役球员转型执教的坚守，体会到“责任心重于能力”的执教理念，学习到融汇中外的训练思路；和逐梦赛场的少女们畅谈，见证了她们“训练时专注、学习时认真”的成长状态；也感受到家长们在实地考察后，对孩子梦想的全力支持。观摩各梯队训练时，小球员们挥汗锤炼技术、磨合战术的执着模样，深深触动了我。

这次调研不仅让我目睹青训事业的蓬勃生机，更在与绿茵追光者的对话中，愈发坚定了自己对足球的热爱与坚守。

我随社团“彩云支南”前往贵州遵义正安五中，开展了为期八天的社会实践与支教。我们从遵义会址出发，重温“伟大转折”的历史记忆，再到“吉他之都”正安县，参观吉他文化馆与工厂，了解匠心工艺。而最重要的，是与正安五中的同学们共同度过冬令营时光。我们寓教于乐、教学相长，在传递知识的同时，也收获了孩子们真诚的热情与温暖。这段经历，让我体会到教育的力量，也感受到青春在奉献中闪亮的重量。

寒假始于“启明星”项目，我在师兄带领下推进课题，学习科研仪器的使用、完善实验细节，享受在尝试与调整中成长的乐趣。接下来就是期待已久的旅行计划了。我前往河南，在焦作云台山见到了南方少见的冰雪景象。山雪与碧水共染，画面之震撼远超任何影像与文字。读完卷书不如行万里路的意蕴才被我真正品出。万卷书虽震撼，也是记载的他人所见，文字虽能达意，也是对所指的凝炼压缩，当我仰观银山而枕碧波之时，顿觉自身语言能力之匮乏，难尽那直透心灵的震撼。

作为一个常住南方的气象爱好者，进入大学之后心心念念的自然是追一场暴力美学的烟威冷流雪。烟威的雪是浪漫的，深夜小镇在漫天飞扬的暴雪之中万籁俱寂，我们仿佛可以听到自己的呼吸和心跳。烟威的雪又是暴力的，在回程的牟平市区，硕大的雪花伴着7-8级的狂风扑向身上，短短半小时便没过了鞋面……这是中国唯一可见冷流雪的烟威，也是一抹冬日里的极度浪漫。

寒假我先后来到马来西亚与新加坡, 开启一段充满南洋风情的旅程。在吉隆坡，我走进蒙纳士大学与布特拉大学，感受校园中浓厚的学术氛围；也品尝了黑刺榴莲、红毛丹等热带风味；还置身于郁郁葱葱的热带雨林之中，感受到自然的壮美与生机。在新加坡，从鱼尾狮、克拉码头、到福康宁公园，从肉骨茶、田鸡粥到辣椒蟹，现代都市与多元文化交织出独特韵味。短短一周，山海与人文皆入心怀，也更期待未来能再度深入这片热情而多彩的土地。

我与朋友相约云南，开启五日五夜的旅程。我们在洱海畔迎接清晨，看红嘴鸥翩跹；沿水城河溯源而行，在山林间感受宁静；在二级暗夜保护区仰望银河流转，北斗斜挂。旅程尾声，我独自漫步洱海边，夕阳依旧，湖风轻拂。或许，鸥鸟、太阳、星空都是相通的，无非在不同的时间尺度上各自短暂。而在这样的当下，我们所拥有的，正是这些不可磨灭的美好回忆。

从初高中的居家陪伴到大学的独自在外，对我而言这是一次崭新的体验，既是机遇也是挑战。上大学后，每天给家里打电话成了习惯，一根电话线连接起思念与牵挂。寒假回家，我格外珍惜居家陪伴的时光。随着自己逐渐成熟，与家人的对话也从生活琐事延伸到工作思考，甚至能为他们分担解惑。这种彼此融入、相互支持的感觉，正是“家”最温暖的底色。

我的寒假生活主打一个“充实有序”：海外交流练就的厨艺终于在家大展身手；日常作息也很满意，接送妹妹上下课、一起运动吃饭，自己也坚持学习、读书、早睡早起。在咖啡店度过专注的上午，在羽毛球馆挥洒汗水，在厨房里端出暖心菜肴——平衡好学习、健康与陪伴，便是理想的假期节奏。总之，寒假生活过得充实比什么都重要。

这个寒假因美赛而格外紧凑、充实。备赛阶段，我们三人小组分工协作，我主要负责建模与绘图，学习了许多算法与可视化技巧。同时，赛前的沟通交流，也让我们在赛前就建立了极高的默契。正式比赛的四天三夜，虽经历迷茫与反复，但在不断讨论、推倒重建中，我们逐渐厘清思路，构建出核心模型。当最终版的思维流程图嵌入论文时，所有的疲惫都被踏实感取代。这不仅是一次竞赛，更是一次在压力中协作、沟通与成长的珍贵历练。

寒假我投入了一场AI技术竞赛，这是一次从理论到实践的深刻跨越。它不同于课堂的按部就班，更像一个自主定义问题、不断探索试错的真实战场。最大的挑战并非来自技术，而是面对复杂问题时的系统思维与持续迭代的韧性。从数据清洗的繁琐，到模型调参的迷茫，再到灵光一现的突破，每个环节都考验着耐心与协作。我深刻体会到，AI项目的核心远不止编写代码，更在于对问题的洞察、严谨的实验设计，以及将创意落地为方案的工程能力。

这次经历像一次高强度的“练功”，让我切身感受到人工智能领域的前沿热度与创造乐趣，也看清自身知识的短板。它带来的不仅是技术提升，更是在压力中解决问题、与团队并肩共进的宝贵历练。