最近门诊遇到一位焦虑的父亲，他的女儿小A，16岁，初三，已经休学一年了。这位父亲说，孩子在家时，打游戏、和朋友出去玩的状态看起来都挺好，可只要一提到学习、返校，她就会莫名地头痛、肚子不舒服，情绪也变得焦虑烦躁。父亲心里很矛盾：一方面，他担心孩子是不是“太不勇敢”“在逃避困难”；另一方面，他又焦虑，怕孩子在家“待得太舒服，更不愿面对现实”，甚至忧心“这样下去，她的人生会不会就这么毁了”。
从马斯洛需要层次理论、自我决定理论和发展心理学的视角，可以帮助各位家长了解这种情况背后的心理需求。
马斯洛需要层次理论：
安全感是基础。
根据马斯洛的理论，人的需要像一座金字塔，从底层的生理需求、安全需求，到上层的归属与爱、尊重需求，最终到达自我实现。当底层的需求没有得到满足时，个体很难追求更高层次的需要。孩子一提到学习就感到身体不适，很可能是因为学习环境曾经或正在让她感到不安全——可能是学业压力的不堪重负，可能是人际关系的困扰，也可能是自我价值感的动摇。这些身体症状不是“装出来的”，而是压力下的真实生理反应。
自我决定理论：
三大心理需求的关键作用
自我决定理论指出，
人类有天生的三种基本心理需求：自主感、胜任感和归属感。
当这些需求得到满足时，个体才能产生内在动机，追求成长和发展。自主感：
孩子需要感到自己的行为是自愿的，而不是被外部强加的。胜任感：
孩子需要相信自己有能力完成面临的挑战。归属感：
孩子需要感受到被他人接纳和关爱。回顾这个案例，孩子可能在学业环境中某种或多种需求受到了阻碍：也许她感到学习是被强迫的（缺乏自主感），或者认为自己无法达到期望（缺乏胜任感），或者在学校环境中感到不被接纳（缺乏归属感）。游戏世界往往能提供明确的规则、及时的反馈和可控的挑战，这些恰好满足了自主感、胜任感和归属感的需求，这解释了为什么孩子在游戏中状态良好。
发展心理学视角：
青春期的发展任务
从发展心理学看，
青少年期的主要发展任务是
建立自我认同感
——弄清楚“我是谁”“我想要什么”。这个过程本身就充满困惑和挣扎。休学期间，孩子可能正在以自己的方式探索“我是谁”。当孩子拒绝上学，我们看到的往往是“问题行为”，却容易忽略行为之下那颗正在呼救的心。通过马斯洛需要层次理论、自我决定理论和发展心理学的视角，我们得以洞察：孩子“不上学”的表象之下，深藏的
是对安全感的渴求，对自主、胜任与归属的基本心理需求的失落，以及对自我价值的艰难探索。
因此，面对孩子的拒学，第一步或许不是评判与催促，而是理解与倾听。试着放下“她为什么不去”的愤怒，转而思考“是什么让她感到不安？”以及“我们如何能帮助她重建对学习环境的信任与联结？”
