微信宣布：将停止这项服务

第一步：清理缓存与原文件（安全高效）

• 基础缓存清理

路径：微信 → 我 → 设置 → 通用 → 存储空间 → 清理缓存→ 临时文件（小程序垃圾、预览图等）可直接清除，不影响聊天记录。

• 新版“原图/原视频清理”（2025年功能）

路径：存储空间 → 缓存 → 清理 → 分别点击 “已接收的原图/原视频” 及 “已发出的原图/原视频” → 选择 “按文件大小排序” → 批量删除群聊大文件（如50MB+视频）→ 清理后文件转为普通画质缩略图。

第二步：精准管理聊天记录

• 按空间占用降序清理

路径：存储空间 → 聊天记录 → 管理 → 勾选“图片、视频、文件”（保留文字消息）→ 优先清理大于100MB的群聊。

• 时间筛选法

路径：存储空间 → 聊天记录 → 管理 → 从排序中选择“从旧到新”排序 → 批量删除过期工作群文件、旧视频等。

第三步：关闭自动下载（从源头减负）

路径：设置 → 通用 → 照片、视频、文件和语音→ 关闭 “自动下载”→ 同步关闭 “照片”和“视频”保存到相册的开关。

第四步：处理特殊异常情况

• “其他数据”占用过大 → 切换曾登录此设备的其他微信号，重复清理步骤。

• 清理进度卡顿→ 重启手机，确保电量大于20%后重试。