膝关节发出“预警”别硬扛！这家医院开设专病门诊，周六也能看→

膝关节病是一类以膝关节为病变核心的疾病总称，主要包括骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤等。该院中医科主任医师李伟介绍，这类疾病不仅表现为膝关节疼痛、僵硬、肿胀和活动受限，严重时还会影响行走、蹲起等日常活动，是目前影响中老年人群及运动爱好者的常见骨科问题。

膝关节病的病因主要有两方面：一是自然老化，年龄超过50岁后，软骨修复能力下降，患病率明显升高；二是后天因素，如长期爬楼梯、蹲跪干活让膝关节过度负重，体重超标，或年轻时膝关节曾受伤、骨折，都可能提前诱发膝关节问题。

静安区中心医院中医科膝关节专病门诊提供多种特色治疗方法，包括陆氏伤科特色治疗方法：银质针+温针灸治疗，“无痛消肿膏”（黑膏药）外敷治疗；中药内服；西药治疗：玻璃酸钠、氨基葡萄糖、非甾体类止痛消炎药等。

据悉，专病门诊整合了陆氏伤科的特色治疗手段，针对不同阶段、不同类型的膝关节问题提供个性化治疗方案，为受膝关节问题困扰的患者提供更专业、便捷的医疗服务。

专家强调，日常预防比治疗更重要，并给出三点建议：控制体重，避免肥胖给膝盖增加额外负担；少做蹲跪、爬楼梯等伤害膝盖的动作，日常锻炼选择游泳、骑自行车等对关节压力小的运动；注意膝盖保暖，天冷时佩戴护膝，避免受凉加重不适。