来源：东方教育时报 作者：李婷
近日，教育部、国家发展改革委、财政部、人力资源和社会保障部、体育总局等五部门联合印发了《关于实施学生体质强健计划的意见》，提出八个方面重点任务和学生体质强健计划“二十条”举措，对深化学校体育综合改革进行系统部署。近年来，上海系统实施小学“兴趣化”、初中“多样化”、高中“专项化”的中小学校体育课程改革，积极落实中小学生每天综合体育活动不低于2小时并主要在校内完成的要求，中小学生体质健康水平稳步提升。上海还出台《深化新时代中小学体育工作高质量发展的若干措施》，从课程、赛事、场地、师资、保障等九个方面建立深化中小学体育工作高质量发展长效机制，全方位呵护青少年体质健康、全面发展。目前，不少学校在实践中已积累很多好做法。小育开设“阳光体育 乐动校园”专栏，一起来看——
“我们一起来挑战吧。”“羊角球太有趣了，可以和同学一起玩得很开心。”篮球、排球、羽毛球、武术、游泳……每周三下午的半天时间，上海市市东实验学校的校园里热闹非凡，操场上、体育馆里都是孩子们尽情挥洒汗水的身影。
今年上海出台《深化新时代中小学体育工作高质量发展的若干措施》中首次明确学生每天综合体育活动2小时并基本在校内完成。对此，上海市市东实验学校本学期小学部利用周三下午半天时间，集中开展“快乐体育活动半日行”活动，学生可以在“室内+室外”进行多元化的体育运动，在尽情出汗的同时，从小学起培养学生至少掌握2项运动技能。
在运动中享受快乐、激发潜能
学校在课程安排方面建立了“体育课+大课间+早锻炼+特色体育活动”四维联动机制，也就是小初高各学段每天安排20分钟早锻炼+上午30分钟课间大活动+40分钟体育课+下午30分钟课间大活动的每天2小时活动时间，精准保障学生在校体育活动时长。
上海市市东实验学校校长沈洪介绍，联动机制中的“特色体育活动”就是指学校的“快乐体育活动日暨校园运动会项目竞赛日”（以下简称“快乐体育活动日”），配合活动日需求，设计形成足球、篮球、排球、击剑、空手道、保龄球、游泳、棋类、飞盘等20多种“体育菜单”项目供学生自主选择。学校在小学阶段每周三、初中阶段每周四、高中阶段每周五各安排下午半天时间，通过组织多元活动持续激发学生参与热情，其中每月组织一次在培养体育兴趣的同时，激发学生的运动潜能，让孩子们在竞技中学会成败。
今年小学部刚毕业的学生胡筱筱在参加“快乐体育活动日”的过程中，展现了在篮球方面的天赋，因此选拔他进入篮球校队进行系统的体育训练。“在这个过程中，孩子不仅得到了身体的锻炼，还学会了团队协作和战术布置等能力。比赛后，她经常与伙伴们探讨技术、总结比赛经验，带动了身边一批孩子参与到篮球运动中，这样的经历极大地提升了学生们对篮球运动的热爱和参与度。像这样的例子还有很多。”沈洪说。
沈洪表示，学校坚持把体育放在“五育融合”中的重要位置，确立了“大健康”育人理念，构建起以体育为引领的全人教育体系。“小学首先要让孩子们动起来，注重身体活动能力的提升；初中在各种运动体验中培养兴趣，形成运动的习惯；高中注重运动技能的养成。”沈洪说，作为一所十二年一贯制的学校，通过营造运动氛围、提供平台、拓展场地，借助“快乐体育活动日”丰富的活动内容，为学校贯通式体育人才培养奠定扎实基础。
强体魄育人格 促学生全面成长
在市东实验学校，“快乐体育活动日”的活动涵盖了多种体育项目体验、体育比赛、健康教育科普、体育思政课程等多方面内容，每位学生在体验后都能学有所获，感受体育的魅力。
看到学生们运动后一张张喜笑颜开的脸，学校小学部体育教师唐春花感慨地说：“老师们精心策划的半日体育活动日内容得到了学生们的积极响应、热情参与，所有的付出和努力都值得。当看到孩子们在阳光下奔跑跳跃的身影，我愈发感受到这项工作的重要意义和价值。作为一线教师，能与政策同频共振，让每个孩子在阳光下找到属于自己的光芒和乐趣是最幸福的事。”
该活动的独特亮点体现在综合性、参与性和创新性上，结合“市政教育”办学特色，学校将体育与城市建设、治理相融合。比如，以“人民城市”课程思政为抓手，设计了小初高一体化体育学习内容，通过学习中华体育小故事、体育博物馆行走活动，策划、参与体育比赛等形式，探索体育在城市发展中的重要作用，这也形成了具有市东特色的体育品牌。
“除了保证政策的落地之外，这样的做法更源于多年在体育教育一线的深刻体会。”沈洪认为，学校体育的普及功能，就是要为“每个学生的健康成长”提供基本条件，它强调的是“每个学生”，是百分之百，有了面向全体学生的普及，才有提高；只有真正的普及，才能持久提高。通过这样全校性的活动来保障体育的“人人参与，全员参与，全程参与”，这也是对学校坚持贯彻“健康第一”指导思想的真正考验。
在多年的办学中，沈洪始终坚信，“体育，是最好的教育”，一所学校对于体育的实践样态，真实地映射着学校对教育本质的理解和对教育理想的追求。体育对学生的影响发生在教育的每一个环节中，是为他们面对未来社会做好准备。“这个准备包括：育身体，实现体质健康与核心素养的同步发展；育人格，实现体格与人格的协调发展；育社会适应能力，实现人与社会的和谐发展。”
在挑战中求新求变 持续赋能体育育人
在“快乐体育活动日”试行过程中，学校遇到了一些挑战。例如，学生的多元体育兴趣与体育课程与活动安排之间存在矛盾，需要进一步调整使其更适配。学生对不同体育运动兴趣有多样性、个性化需求，学校如何通过调整设计多样性课程来满足，对学校课程内容提出了结构性优化的挑战。
如何通过合理规划学校有限的场地资源来满足小中高三个学段学生的体育运动需求？学校通过合理安排各学段学生的运动时间来错峰完成体育活动，并针对晴天和雨天，在场地使用上采取两套不同方案来应对，充分利用学校的空间资源。今年暑期还对学校一幢四层教学楼的楼顶进行微操场的改造，进一步盘活现有空中场地。
遇到的挑战不只在课程内容、运动空间方面，在课时量增加的情况下，体育老师的人数和精力有限，如何合理安排“快乐体育活动日”的师资也遇到了实际困难。据沈洪介绍，除了现有的体育教师、自身有体育特长的学科教师外，学校还发掘了优质家长资源作为有益补充。例如，学校的保龄球项目的开展就是源于高二年级学生李易如入选保龄球国家队的经历。她的父母都是保龄球教练，从小受家庭影响热爱保龄球运动，三次入选保龄球国青队，代表国家出战多哈。在李易如的影响下，学校开设了保龄球课程，通过大手牵小手的形式，组建了跨学段的保龄球队，李易如的父亲自愿为学校学生们义务授课，在家校社的合力下，学校形成了保龄球运动的良好氛围，这也成为了杨浦区级“一条龙”后备人才培养项目。
接下来，在体育教育方面，学校将继续深化课程改革和创新教学模式。首先，将进一步完善“基础型+拓展型+研究型”三位一体的体育课程群，实现小学、初中、高中的有机衔接和螺旋式成长。其次，在前期已经使用智能穿戴设备和大数据分析技术的基础上，将进一步扩大人工智能技术的应用场景，进一步赋能体育学科数字化评价改革，打造教-学-练-测-评-赛闭环，形成物联网与视觉技术融合应用、大数据与人工智能技术深度结合、多媒体与虚拟现实技术的创新实践。
同时，还将通过举办亲子运动会、体育友谊赛等活动，引导家长和社会各界深度参与学生的体育锻炼和成长过程，积极拓展体育学习的时空边界，构建“家校社协同育人生态”。沈洪表示，“希望通过这些新设想和新探索的不断尝试，能够让学校体育教育保质保量地开展起来，真正赋能每一个学生的全面成长，让孩子们在运动中越来越出彩。”
编辑：陆沈毓
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