乳腺增生的主要原因是内分泌功能紊乱，特别是雌激素和孕激素比例失衡。情绪波动、压力、作息不规律等都可能导致内分泌失调，从而诱发或加重乳腺增生。
虽然不是药，但吃芋艿对乳腺增生患者来说，通常是一种健康的选择。
芋艿含有碳水化合物、膳食纤维、黏液蛋白、多种维生素和矿物质，可提供能量和营养。
芋艿对胃黏膜有保护作用，并可促进肠道蠕动，可作为均衡饮食的一部分适量吃，用于辅助调理乳腺增生。
注意，芋艿不可生吃，务必烹制熟透后再吃。
如果乳腺疼痛严重，可在专业中医师指导下服用一些缓解症状的中药。其中，用芋艿入药的“芋艿丸”是一种传统方剂，由香梗芋艿（切片晒干，研细末）、陈海蜇（漂淡）、荸荠等制成丸剂，有化痰软坚、解毒散结的功效。
如果诊断有乳腺增生，最重要的是听从专业医生建议，定期进行乳腺超声或钼靶检查，监测病情变化。
无论芋艿还是芋艿丸，其散结功效多为辅助性，并不能替代医学治疗。
真正有助于防治乳腺增生的方法，不是依赖某种食物或偏方，而应采取综合性的健康管理措施，包括均衡饮食、适度运动、舒缓压力、科学就医等。
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封面图及配图来源：摄图网
