天气早知道 Nov 28 晴到多云，局部有薄冰 体感冷嗖嗖，注意防护浮尘 这两天 上海白天阳光普照、气温适宜 就是早晚温差有点大 不少市民表示： 魔都的秋天还是很给面子的 但昨天（11月27日） 受上游沙尘输送影响 上海出现PM10轻度污染过程 短时可达重度及以上污染 昨天盛行西北风 形成有利于输送污染的通道 27日中午时分查询显示 上海空气质量达到中度污染 ↓↓↓ 上海市环境监测中心预报员表示 这波污染预计将持续一天 昨天下午空气质量为轻度至中度污染 夜间为良至轻度污染 11月28日，空气质量良至轻度污染 11月29日，空气质量良 温馨提醒 沙尘污染期间，广大市民应减少外出，避免暴露，如需外出，请做好个人防护措施；特殊人群（如儿童、老人、孕妇、慢性病患者）应避免户外活动，易感人群需特别注意防护。 今天是晴到多云天气 早晨辐射降温明显 中心城区最低气温跌至5℃附近 郊区最低-1℃~2℃，局部有薄冰 体感冷嗖嗖，大家注意保暖 白天气温回升至15℃ 风力明显减弱，但依然干燥 今日具体天气 今天是晴到多云天气。早晨辐射降温明显，中心城区最低气温跌至5℃附近，郊区最低-1℃~2℃，局部有薄冰，体感冷嗖嗖，大家注意保暖。白天阳光助力，最高气温回升至15℃。风力比昨天明显减弱，早晨西北风，中午转偏南风，风力都是3~4级；相对湿度60%~20%，依然干燥，大家注意用火用电安全。 天气趋势 冷空气影响过后， 温暖的双休日在等待我们！ 最高气温可达21℃， 天气晴朗，游玩洗晒两相宜。 下周初起， 本市转受一股“长效”冷空气影响， 气温逐日下滑， 周四早晨气温跌至低点， 需及时添衣。 近期晴多雨少，空气干燥， 气温起起伏伏， 请大家注意天气变化， 合理饮食、作息，谨防感冒， 防火安全不能松懈。 气象小科普 什么是沙尘天气？ 01 健康提示 沙尘天气下，污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体，引起多种呼吸系统疾患。 老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群。沙尘天气时，敏感人群应尽量避免外出。如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，需尽快就医。 室内采取以下措施： ①及时关闭好门窗，必要时可以用胶条密封住门窗，防止沙尘进入室内。 ②采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法，保持室内清洁干净，避免室内尘土的再悬浮。 ③可使用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜。 ④有条件的室内开启空气净化器。 外出应注意个人防护： ①佩戴口罩，减少风沙对呼吸道造成损伤。沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物，可佩戴N95及以上防护口罩。 ②可佩戴防风的眼镜，避免风沙对眼睛造成损伤，如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，如仍有不适应及时就医。 ③佩戴帽子、纱巾等防尘用具，用纱巾包围头部，避免风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤。 ④外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔，有条件的应该洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适。
视频丨王子亮 制图 | 邱丽娜 刘晶 编辑丨奚宇轩 资料丨市气象局 上海发布 上观新闻 健康中国 （点击图片查看）
