今晨此轮最冷，跌至0℃！后面冷空气“接力赛” | 天气早知道

发烧、疲倦、流鼻涕、肌肉酸痛……如果出现这些症状，很多人会认为是得了流感。其实，有种可能致命的疾病也会有类似表现——心肌炎。急性心肌炎是一种突发的心肌炎症性损伤，多发于寒冷的冬春季节，因为此时病毒活跃、传染性强，同时室内外温差大，人体抵抗力较弱。

暴发性心肌炎早期症状与普通感冒相似，包括发热、乏力、鼻塞、流涕等，症状可持续3~5天，多被患者忽视，却是诊断心肌炎的重要线索。在这个阶段，患者应尽快休息、避免剧烈运动，并进行抗病毒治疗。

在病毒性呼吸道疾病频发的冬季，应积极采取各类预防措施，避免被病毒攻击：

• 在人群密集场所，应科学佩戴口罩；及时接种流感疫苗，能增强针对性防护效果。日常生活中保持良好个人卫生，若家中有呼吸道病毒感染者，要多开窗通风，接触患者分泌物后及时清洁手部。

• 近期为呼吸道传染病高发期，平时要保持良好作息，适当进行体力活动，均衡饮食，充足睡眠，注意保暖，避免过度劳累，这些都能为抵抗力“加分”。

• 感冒期间，要注意休息，避免重体力劳动和不必要的熬夜；若出现胸闷、胸痛、心悸、头晕等症状，建议就医排查急性心肌炎等疾病，及早发现、及早治疗，避免病情恶化。