在舒缓的音乐中，百名来自长三角地区的瑜伽运动爱好者拉伸、拧转、呼吸吐纳，展现这项运动的静谧与力量。11月24日，2025静安区第三届运动会“倍得康杯”静安区第四届健身瑜伽锦标赛在区体育馆举行。
据介绍，健身瑜伽由全国健身瑜伽指导委员会制定，是以促进身心健康为目的，通过自身体位训练、气息和心理调节等手段，改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老的一种运动，是体育养生的重要组成部分，是具有中国特色的大众健身项目之一。
开幕式呈现了“百人瑜伽展演”。全体运动员伴随着大屏幕视频指引，整齐划一地完成了三段段位套路展演，动作行云流水、赏心悦目。此外，颂钵、舞韵瑜伽、内观流瑜伽等表演，展现了瑜伽运动的多元魅力。
比赛设立青年组、常青组、三段段位组，有单人项目、 双人项目和集体项目。单人项目选手通过一系列灵活柔韧的体式，展现瑜伽的优雅与力量；双人项目更加注重配合；集体项目台上整齐划一的动作更赏心悦目。
不少参赛选手表示，此次赛事不仅是一次展示自我、交流学习的技能较量，更是一次瑜伽文化的交流与推广。
主办方表示，赛事凸显了跨区域合作的特点，邀请了来自上海、苏州、丽水、盐城、乐清等多地瑜伽协会的负责人担任嘉宾，充分体现了赛事在长三角地区的影响力与专业性。
瑜伽运动是深受市民喜爱的大众体育项目，在楼宇多、白领多的静安区有着更为深厚的群众基础。区体育局方面希望，借助此次赛事的举办，激发市民对健身瑜伽的热情，进一步集聚起静安的全民健身人气和热情。
本次赛事由静安区体育局、静安区体育总会主办，静安区经营性体育场所协会承办，上海倍得康体育科技有限公司执行，还得到LOVE芳香疗愈空间等单位支持。
