美味的大闸蟹+甜蜜的柿子=双重美味？这样的享受可是有前提的哦~

从中医角度看，螃蟹和柿子都属于性寒食物，两种食物一起吃易损伤脾胃阳气，导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

严谨地说，“不能同吃”有适用前提。一是摄入量不能多，一天吃1-2只大闸蟹，1-2个小柿子或1个大柿子是可以的。

二是脾胃阳虚的人群不能这样吃，尤其是儿童、老年人等脾胃运化虚弱的人群。

此外，建议在吃大闸蟹时蘸料调味品要加生姜，以祛除蟹之寒性。

大闸蟹和柿子不能同时吃是因为“鞣酸”和“蛋白质”两种物质。柿子中的鞣酸也叫“单宁”，它使柿子吃起来有涩味，尤其是未成熟的柿子更明显。

当鞣酸与蛋白质相遇时，会结合形成一种不溶于水、难以消化的沉淀物“鞣酸蛋白”，俗称“胃柿石”，从而引起腹痛腹胀、便秘等消化道梗阻症状，严重时甚至需要手术取出。

不过对于胃柿石不必过于担忧。首先，市面上已脱涩处理的甜柿子或完全成熟的柿子，其鞣酸含量很低。

其次，偶尔吃1个成熟的柿子和1只螃蟹，远远达不到形成胃柿石的“剂量”。