这个8月真的是热麻了，
昨天是今年第41个高温日，
8月第23个高温日。
从目前预报趋势来看，
这波热还没到头！
是否热到破纪录
还需看后面这几天的天气。
今天晴热天气继续在线，
防暑降温不可松懈。
由于处在副热带高压的中心附近，下沉气流抑制了午后对流的发展，没有局地阵雨来降温，好在东南风阵阵，早晚体感相对舒适些。
一直到本周末，天气都是拷贝不走样，37℃天天见。下周初，副热带高压略有南落，上海处在副热带高压边缘，会有一次云系增多伴有降水的天气过程，高温按下暂停键。目前的预报形势来看，下周中高温又有反扑的迹象，还请大家及时关注最新的预报信息。
8月19日出伏以来，北方降雨频繁，不少地方暑热暂消，但在南方，高温高湿天气还在持续，闷热如蒸桑拿，“秋老虎”登场。“秋老虎”是指立秋节气以后还会出现短期的炎热天气，一般发生在8、9月之交，持续时间约7至15天。
接下来的一周，江南、华南等地仍处于副热带高压控制之下，“秋老虎”凶猛，高温天气可达4至7天。
从中国天气网推出的全国秋老虎出没地图来看，接下来的一周，“秋老虎”出没地区较为广阔，10余省区市都可能有它的身影，南方多地或有猛虎出没，北方部分地区偶尔有高温，需应对“炙热小老虎”侵扰。
具体来看，今起一周“秋老虎”最凶猛的区域在淮河以南地区，尤其是长江沿线的江苏、浙江、上海、湖北、安徽、江西、湖南和重庆等地，将上演高温连续剧，高温日数可达4至7天，局地最高气温可达38至39℃，热力十足。大城市中，杭州、南昌未来一周高温全勤，其中杭州最高气温可达39℃，最低气温接近30℃，暑热全天不退场，空调需持续加班。
天气炎热，
不少朋友喜欢喝冰饮解暑，
然而，
这类人群不建议喝冰饮。
胃病人群不建议喝冰水
从科学角度来看，酷暑天喝冰水会使血管爆裂的说法过于夸张，人体具备强大的调节机能，健康人群在高温天气喝冷饮并不会导致血管爆裂。
但需要注意的是，突然喝冷饮可能引起局部痉挛和不适，如胃肠痉挛、头疼等。对于本身肠胃不好、有胃病或溃疡史的人，突然受到冰水刺激可能引发更严重的问题，应少喝冰水或喝温的饮品。若出现剧烈胃痛、持续恶心、呕血、拉黑便等情况，需立即就医。
夏天饮水应遵循小口慢饮的原则，给喉咙和胃足够的适应时间，最好选择常温或微凉的白开水，若要喝冰饮，可先在嘴里含一含再咽下，避免食道直接受到冷刺激。
编辑：路景斓
图片：图虫创意
资料：上海天气发布、中国天气网、沪小康微信公众号
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