近日,临汾路街道残联在阳光家园举办以“预防伤害致残,共创健康生活”为主题的宣传活动。活动通过科普讲座、知识竞答、传统养生运动教学等多元形式,为社区居民呈现了一场兼具科学性与趣味性的健康普及盛宴。
活动邀请到了社区卫生服务中心茅医生开展题为《预防伤害致残,共创健康生活》的知识讲座。茅医生围绕安全生产、交通安全、儿童意外伤害、老年人跌倒等常见致残场景,系统讲解伤害致残防控的核心知识,重点介绍了通过改善家居环境、规范使用儿童安全座椅、合理用药等源头性预防措施,帮助居民建立“全生命周期防护”意识,降低残疾风险。
知识竞答环节中,居民们围绕“伤害致残防控行动”具体措施、常见致残疾病早期筛查方法等核心内容展开积极竞答。现场气氛热烈,参与者在答题互动中深化了对残疾预防知识的理解。通过趣味互动,让“早预防、早干预”的理念更深入民心。
接下来是八段锦的教学环节。教练张老师从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”等八段锦经典八式,逐一拆解动作要领,详解“调身、调息、调心”的整体养生理念。
“八段锦通过拉伸经络、增强核心肌群力量,能显著提升老年人身体协调性,是科学预防跌倒的有效手段。”教练张老师说道。
(资料、图片来自:临汾路街道)