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呦,今天都是熟人啊!高温黄色预警上线!

转自:今日闵行 2025-07-02 10:13:16

上海市闵行区气象台2025年07月02日08时56分发布高温黄色预警信号:

预计本区大部分街镇(莘庄工业区)今天的最高气温将超过35℃,请注意用火用电安全,做好防暑防晒降温工作。

防御指引:
1.外出时做好防暑防晒;
2.对农作物、绿植、花卉等采取防高温热害措施。

盛夏来临
高温天气频繁上线
露天作业时
如何在炎热环境中保障安全?
请看↓

我国各地陆续进入高温酷暑季节。外卖员、快递员、环卫工人、建筑工人等露天作业劳动者,在高温天气作业时有哪些注意事项,该采取哪些保护措施,以避免发生中暑?

针对外卖员、快递员、环卫工人、建筑工人等露天作业工作者,在夏季高温天气作业时所存在的中暑风险,应该注意以下几点:

一是“避晒补水”是关键。要及时关注气象部门发布的天气预报,合理安排工作量和工作时间,尽量避免在高温时间作业;要适当减少高温时间的工作量,在工间休息时,劳动者尽量在树荫、遮阳棚、空调休息室等阴凉处休息。同时,要定时、少量多次饮水,首选凉白开、淡盐水,避免大量饮用含糖饮料、含酒精饮品、含咖啡因饮料等。

二是“个人防护”是基础。露天作业时可以采取适当的个人防护措施,选择浅色、轻薄、透气的衣物,佩戴宽檐遮阳帽,或者是戴遮阳帘的安全帽。随身携带湿毛巾擦汗、降温,也可以使用便携的小风扇辅助降温。

三是“健康管理”是保障。要保证充足睡眠和合理饮食,应当以易消化的清淡饮食为主,多吃蔬果,适当补充蛋白质,避免熬夜。要关注自身的个人健康状况,患有心脑血管疾病、高血压、糖尿病或肥胖等基础疾病,或处于腹泻、感冒、睡眠不足状态的劳动者,高温下中暑的风险更高,应予以关注。

四是“应急处置”保生命。若出现大量出汗、头痛头晕、恶心乏力等症状,应立即停止作业,迅速转移至阴凉的通风处,解开衣物,并且要补充水分和电解质。如果症状还不能缓解,应及时就医。

封面自取:

供稿:区气象局
图文:市卫生健康委
编辑:陈依婷 岳顺顺
初审:陈依婷
复审:何婷婷
终审:刘垦博

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