春日的暖阳洒进校园，成长的脚步轻盈而坚定。2025年4月—6月，松江区各中小学以“数智赋能，护心成长”为主题，开展了丰富的心理健康教育活动。从AI心理伙伴的暖心互动，到校园“心情树洞”的倾听陪伴；从亲子共同参与的心灵工作坊，到同学们自主策划的“快乐能量站”……心理健康不仅是知识的传递，更是爱的滋养，这个春天，松江的校园里处处洋溢着理解与关爱的气息。 每一颗心灵的成长都值得被看见 每一种情绪的波动都值得被温柔以待 让我们一起走进校园 去感受这一场 温暖而富有智慧的 心灵守护之旅
上外云间小学聚焦幸福五感“积极情绪感、心流体验感、人际关系感、生命意义感、成就获得感”举办了“一周好心情博物馆”、“水雾魔珠活动”、“好友交换卡”、“爱自己的100个理由”艺术绘画、“我的荣耀轨迹”等活动，学生们化身幸福的探索者，开启了一场寻觅幸福真谛、滋养心灵沃土的奇妙旅程。多样化的活动引导学生深入生活日常，捕捉平凡日子里的闪光瞬间，感知幸福的温度。
上经贸大附校以“将心放晴 将笑绽放”为主题，邀请卡皮巴拉来到校园，孩子们跟着这位自带松弛感大明星，一起舞动减轻压力；向它学习保持情绪稳定的好方法。在班团队会搜寻自己的勇气源，放飞勇气气球；阅读时空信件，感受过去、现在和未来，集团队之力击掌赋能；在花园里和导师一起笑容涂鸦，创作出私人订制的表情包；在校园里不期而遇，留下温暖的拥抱和合影；在心愿球前许下自己的小心愿、小目标，丰富的活动让师生学子在春日充满“心”能量。
方塔小学以“放飞心灵 灿烂生命”为主题，聚焦学生生命教育，开展此次心理健康教育季活动。活动形式丰富多样，开幕式、国旗下讲话、黑板报、心理微信等宣传活动季与心理健康知识；心理委员培训、主题班会等强化生命教育；创作彩蛋、海报等让学生自由表达对生命的感悟。此外，学校艺术节、体育节、读书节等校园文化节也助力学生心理健康发展。活动旨在促进学生健康成长，营造积极向上的校园心理氛围，让心灵在这个季节绽放光彩。
实验小学的“五育润心 赋能成长”心理健康教育季，如一场滋养心灵的甘霖，在校园内外悄然浸润。艺体节庆里，趣味运动、艺术展演等让孩子释放压力，涵养性情。家校社协同，专家讲座、家长沙龙，汇成温暖港湾。伙伴互助中，“阳光伙伴”牵手，心理委员倾听，班队会分享，让友爱生根。心理健康季虽已落幕，但五育融合的种子已播撒，滋养童心，助其朝向美好未来生长。
岳阳小学每周举行心理健康活动课，通过升旗仪式、心理广播站、公众号专栏和主题黑板报等形式启动宣传，每日中午开放阳光小屋个体辅导，布置展出学生手抄报优秀作品等。活动期间，老师贴心地在校园挂满了“校园治愈小诗”，让所有师生可以在学校的各个角落邂逅小惊喜。
九亭二小在“感恩有你 温暖前行”的心理季中，化身奇妙“感恩王国”，孩子们手持“感恩魔法石”，开启了一场温暖的奇幻冒险！活动以奇幻“感恩王国”形式，引导学生通过“唤醒书包小帮手”“签订护眼契约”“链接绿色小精灵”等趣味任务，在体验中深植感恩意识。家长作为“魔法辅助团”，深度参与亲子共读、合作拍摄、互赠信件及4场区级亲子心理工作坊，增进亲子互动与理解。学校联合区心理辅导中心、社区医生开展心理游园，科普多动症与“不焦虑”理念，并深入社区开设P.E.T.父母工作坊，有效提升了家长心理教育能力，形成了学生—家长—学校—社区多方联动的“爱的回流”格局。
向阳小学心理健康活动季围绕“呵护心灵，向阳成长”主题有序开展。将心理健康有机融入德智体美劳“五育”全过程，通过趣味运动提升学生身体素质和抗压能力；举办科技节，增强学生自信心；六一艺术展演，增强班级凝聚力，促进学生人际交往；趣味游园活动，学生亲手解锁民俗的成就感。本次活动激发师生积极健康的心理情绪，有效提升了师生心理健康意识，营造出温暖积极的校园心理氛围。
三新学校2025心理健康教育活动季以“栖心逐美，AI赋能成长”为主题，融合多元心育形式，为全校师生普及心理健康知识，倡导积极心理理念，营造包容和谐的校园氛围。心理健康教育讲座，为不同学段的学子送上专属“心灵锦囊”；趣味心理绘本故事，把情绪认知、心理陪伴悄悄种进了一二年级同学心中；快乐课间操，让快乐因子在校园里四处飞扬；电子心理健康知识小报更充分展现了科技与心灵碰撞的奇妙魅力！
佘山学校“心向未来·智愈成长”心理健康活动季，深度融合数智技术与心理健康教育，亮点纷呈。AI赋能成长：低年级开展“21天亲子闪光点打卡”，用积极关注滋养自信；中年级“AI时光修复计划”修复老照片唤醒家庭记忆，促进代际情感联结；高年级“AI绘心语”海报设计大赛激发科技与艺术融合的创造力。专业引领解惑： 针对不同学段需求，开设青春期性心理讲座、家长亲子关系讲座、教师压力管理及学生考前赋能辅导，提供针对性强的心理支持。家校社协同滋养：从“五感诗”创作到青春健康俱乐部启用，活动贯通课堂内外，联动家庭社会，构建全方位支持网络。心理季虽落幕，其播撒的“积极关注、数智融合、协同共育”种子深植心田，将持续助力学子在智慧与温情中拔节生长。
泖港学校心理健康活动季以“‘我’和春天有个约会”为主题开展了一系列活动：青春期学生自护教育、游戏素养团康活动、低年级学生折蝴蝶给高年级学生送祝福暖心活动、“记录我的幸福时刻”主题活动、防欺凌专题活动和心理主题手工绘画制作活动，还组织了家长讲座和亲子运动会，将心理活动全面融入进校园生活中。
新桥学校“与不完美的自己击掌”心理健康季活动亮点纷呈。“不完美信箱”树洞计划鼓励学生匿名倾诉烦恼，获得心理疏导；“与不完美的自己击掌”主题墙则让学生写下宣言，与不完美的自己和解，领取自我接纳贴纸，仪式感满满；“不完美才成长”故事分享演讲，鼓励学生分享自身成长经历，传递战胜挫折的力量。此外，还有“受不了的小怪兽”绘画、“不完美名人”海报等心理宣传活动相继开展，校园内充满着积极向上的校园氛围。
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三新思贤校园里，“五育润心 向未来”心理活动季如火如荼，各年级精彩纷呈。“思贤爸妈”智慧分享启迪心灵，创意绘画舒展情怀，嘹亮合唱振奋精神，阳光体育强健体魄。毕业年级的专属活动“五彩系心·‘艾’在端午”尤为暖心，巧妙融合心理关怀、端午文化与考试赋能：五彩丝线在毕业班学子手中编织成端午“解忧绳”，寓意驱散焦虑，系住安康与信心；艾草芬芳中，匿名烦恼与美好心愿贴满墙面，一张张温暖的鼓励便签悄然回应，无声传递支持与力量；学弟学妹们的真挚祝福化作彩色卡片高高悬挂，初三学长学姐亲手摘下心仪的那份“高粽”祝福珍藏，带着全校的温暖期许，昂首迈向未来征程。这场融合传统与创新的活动季，润泽心灵，赋能成长，为全体师生注入蓬勃前行的力量。
佘外实验以“心灵之花勤浇灌，健康成长绽笑颜”为主题开展心理季活动，学生们记录身边的幸福瞬间，储存美好记忆，提升幸福感。班会活动创新引入“数智赋能”技术，为同学们提供了一个展示自我、交流思想的平台，更让大家在参与中学会了如何正确管理情绪、与同学友好相处以及面对压力时怎么做。全员导师谈心谈话中同学们分享这些承载着爱与回忆的全家福，感受家的力量与美好。未来，学校将继续深化心理健康教育，助力每一位学子勇敢向阳，茁壮成长！
茸一中学开了以“艺彩纷呈 心花绽放”为主题的心理健康教育活动季。活动季以表达性艺术疗愈为主线，联动美术、音乐、劳技学科，开展了手势舞、班班有歌声、情绪拼贴画、情绪编织挂毯、我和我的家庭—艺术雕塑制作等年级分层活动。并开展了解压K歌角、空灵之音、情绪光影、爱的抱抱等十余项艺术疗愈游园活动。学校还为教职工开展了芳香疗愈放松和颂钵疗愈活动。通过一系列丰富多彩的艺术活动，帮助师生心里的多彩花朵绽放。
松江二中2025年度心理健康教育活动季以“美丽松二 青春飞扬”草坪音乐节盛大启幕。本届活动季创新采用“2+X”模式，以“五育润心，向阳生长”为主题，实现心理健康教育全覆盖、深参与、显成效。“2”项必选活动（主题班会+教育讲座）确保全员普及，“11”项自选活动（现场心理咨询、解忧杂货铺、体育拓展等特色项目）满足个性需求，参与率达100%。学生们在音乐疗愈、团队协作、艺术表达等多元体验中释放压力、增进交流，活动满意度高，真正实现了“五育润心，向阳生长”的心理育人目标，为构建阳光校园注入蓬勃正能量。
