上午9时，中央公园内蝉声如织，鸟鸣清脆，与微风的沙沙声交织成盛夏序曲。市民三三两两，享受着一天中难得的清爽时光。市民战女士正带着女儿在草坪上拍摄，“水是一定要带的，还要带个小风扇，我们尽量早上或者晚上出来，中午12点以后就不出来了。”她告诉记者。而在草地的另一边，也有不少养生爱好者正席地而坐，闭目养神，沐浴在阳光之下。“我一般晒40分钟到1个小时，早上晒比较好。”市民洪女士介绍，“夏天晒太阳，尤其晒背能增加身体里的阳气，帮助睡眠，也能祛湿。”
然而，随着日头升高，气温不断攀升，阳光照射在皮肤上的灼痛感逐渐明显。公园里、街道上，享受户外时光的市民数量明显减少。
7月1日（周二）晴到多云，27～36℃
7月2日（周三）晴到多云，27～37℃
7月3日（周四）晴到多云，27～37℃
7月4日（周五）多云到晴，28～38℃
7月5日（周六）多云到晴转阴有分散性短时阵雨或雷雨，28～39℃
7月6日（周日）多云到晴转阴有分散性短时阵雨或雷雨，28～39℃
记者：陈俊杰 实习生：吴筠竹
编辑：张小小
审核：周样波 周雨薇
