为深入实施全民健身国家战略，进一步提升市民的身体素质，营造崇尚健身、乐于健身的良好氛围，徐汇区将于7月1日到9月8日在徐家汇街道、虹梅街道、康健街道、田林街道、凌云街道、枫林街道、漕河泾街道、华泾镇分别开展2025年徐汇暑期市民健身夜校活动。 本期培训共设流瑜伽、搏击燃脂、尊巴、八段锦、垫上普拉提、拉伸运动、哈他瑜伽、爵士8门课程（具体课程安排时间及地点详见培训课表）。 本次活动为公益性培训，收费标准为500元/人/期（每期共计10节课，每节课1小时），每个班级满15人开班，开班前48小时或不满足开班条件可全额退费，开班后因个人原因缺课不做任何退款，请市民朋友合理安排时间。 培训说明 1.参加对象：生活、学习在徐汇区的18—55岁健身爱好者。身体健康，无不适宜参加体育运动的慢性疾病史（如心脏病、高血压等）。 2.报名方法：小程序报名 培训课表 小贴士 参加活动人员需穿着透气舒适的运动服装和运动鞋，遵循现场指导员和工作人员的指导和安排，循序渐进，以提高体验效果，避免过度疲劳与运动损伤。水杯、毛巾等个人物品请自备。 课程相关信息咨询可添加工作人员微信 咨询时间：周一至周五 9:00—17:00（添加请备注：姓名+课程名称）
记者：李梦婷
编辑：罗时珎
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