雷电预警已撤销，下周热上加热！

今天依然是火辣辣的一天，上海中心气象台08时55分发布高温黄色预警信号，14时20分更新高温黄色为高温橙色预警，徐家汇站最高气温定格在36.5℃，为今年第七个高温日。

气温居高不下，市民们切实感受到了夏日的“热情”。气象部门预计，明天申城将正式出梅，届时高温天将一个接着一个，午后也将多雷雨天气，市民外出还需做好防护。

上午时分，炽热的阳光如同一把把利剑，毫不留情地倾洒而下，气温也随之迅速蹿升。走在市中心的街道上，能明显感受到高温的威力。为了抵御这滚滚热浪，市民们纷纷使出浑身解数，防晒措施可谓武装到了牙齿。太阳镜成了出行标配，镜片后的双眼努力躲避着刺眼的阳光；遮阳伞如同一朵朵移动的蘑菇，在街头巷尾撑起一片片阴凉。

酷热难耐之下，街边的饮品店成了市民们的“避暑胜地”。不少人一头扎进店里，点上一杯冰镇饮料。当清凉的液体顺着喉咙滑下，暑气仿佛也随之消散，人们脸上露出了满足的神情，在这炎炎夏日里寻得了一丝惬意。

值得关注的是，下周中后期，晴热天气将进一步升级，极端最高气温可达39～40℃。这样的高温在历史同期是比较少见的，对市民的生活和出行都将带来较大影响。高温天气容易导致中暑、热射病等健康问题，尤其是老人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群，更容易受到高温的侵害。在此，气象专家和相关部门提醒广大市民，务必做好防暑降温工作。尽量避免在高温时段外出，如需外出，应做好防晒措施，如佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜等。同时，要注意补充水分，多吃新鲜的蔬菜水果，保持充足的睡眠。