湿热氤氲的梅雨季，空气仿佛裹着一层黏腻的“水膜”，不仅衣物难干，皮肤也成了暑湿之邪的“重灾区”。上海市第二人民医院中医外科以三十五载临床淬炼的“明星产品”——清湿合剂为利器，为患者破解“湿热困肤”的难题。这款传承古法、融合创新的自制方剂，通过“内调湿热、外愈皮疡”的双重机制，在祛湿健脾、调节代谢中探索出传统医学与现代健康管理的融合之道，成为梅雨季守护皮肤健康的“秘密武器”。
市民吴老伯每年黄梅天前后，头皮上都会发出俗称“热疖”的脓包。今天上午，他来到上海市第二人民医院中医外科复诊，吴老伯介绍，每年这个时候，他就要到医院来开药，不光是涂皮肤的药，主要是内部调理的合剂，吃了两三年，发作情况一年比一年好。“我湿重比较重，每到这种潮湿天，头上就开始发出来了，吃了这个合剂后，现在情况好多了，今年基本也没发作，就头上稍微有点出来，我再来开点这个合剂。”
上海市第二人民医院中医外科医生仲姗姗介绍，夏季常见皮肤疾病中，热疖（暑疖）是一种比较典型且顽固的急性化脓性疾病，多由暑湿之邪侵袭人体，反复发作，不仅影响日常生活，还可能因感染扩散引发其他并发症，尤其对于患有糖尿病或免疫力低下的人群，更为危险。
吴老伯服用的自制合剂，便是上海市第二人民医院中医外科的“明星产品”清湿合剂，承载着深厚的医学传承，历经了35年的临床应用与验证，并不断传承与发展。清湿合剂在祛湿领域功效不俗，它能够同时作用于体内和体表，实现“内调湿热、外愈皮疡”的双重功效。不仅如此，在改善皮肤问题的同时，也能调节水液代谢，辅助梅雨季体重管理。
清湿合剂的成分包括多种药材，其中，黄连作为君药，以其卓越的清热燥湿、泻火解毒功效引领整个方剂；而金银花与野蔷薇花则紧密配合，不仅增强了清热解毒的作用，还巧妙地减轻了药剂的苦味，豆卷、青蒿、豆豉这些药材的组合，能够有效宣透表湿，对于治疗痱子、湿疹等皮肤问题具有显著的疗效，六一散、西瓜皮、冬瓜皮这一组药材，则侧重于通利三焦，调节体内的水液代谢，助力湿气从小便排出体外。
夏季阳气升发，皮肤养护需顺应自然，注重内外调养。
内调，要饮食清淡，多食用时令蔬菜水果，如西瓜、苦瓜等，它们能为身体补充维生素、矿物质和水分，起到清热解暑、生津止渴的作用，同时适当进食一些具有健脾利湿功效的食物，如薏米仁、白扁豆、赤小豆、山药等，帮助身体运化水湿，防止湿气在体内积聚，从内在调节身体机能，提升皮肤的抵抗力。
外防，要把握四个关键，穿透气性佳、宽大且吸水性强的衣裤，像棉麻材质的衣物就很合适，它们能帮助皮肤“呼吸”，减少汗液对皮肤的刺激，降低痱子、夏季皮炎等疾病的发生概率；外出时，要做好防晒措施，比如撑伞、戴遮阳帽、涂抹防晒霜等，避开日照强烈的时段出行，这样可以有效预防日光性皮炎。
居住环境方面，要保持室内通风、降低室内温度湿度，室内温度建议26°，湿度建议50-60%，可使用空调、电扇等设备，但要注意避免直吹，防止皮肤受寒后毛孔收缩，汗液排泄不畅诱发疾病。此外，注意室内清洁卫生，定期打扫，开窗通风时关好纱窗，防止蚊虫飞入，这能从源头上减少丘疹性荨麻疹等虫咬性皮肤病的发生。
记者 / 邵林峰 瞿煌俊
编辑 / 陈露露
图片 /邵林峰 瞿煌俊
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