三月不减肥,四月徒伤悲!气温一天天高起来,再不把囤积的脂肪甩掉,怎么在春夏惊艳全场?今天,和小虹一起走进虹口的这家私教健身工作室,一起练出“人鱼线”“马甲线”!
人鱼线是一家私教健身工作室,不收取会费,全部以私教课程形式进行授课。创始人之一的褚爽丽说,采取全私教课程的形式,源于她和合伙人兼教练想要改变健身行业的想法,“我自己也是健身的受益者。过去,我和我的教练看到健身行业中存在教练水平参差不齐、注重销售指标等问题,就产生了创办工作室的想法,希望踏踏实实地做好专业健身指导,少一点推销,让健身者和工作室能够共赢。”
人鱼线注重教练的专业度和对课程的打磨。创始人之一毕业于沈阳体育学院,专门学习器械健身这一运动项目,能够根据不同人群的实际情况制定针对性运动方案。工作室也注重对教练的培养,比如,在推出泰拳课程前,人鱼线所有教练前往泰国,在资深泰拳教练的指导下进行了专项研修,回国后又历经了大半年的时间才修改打磨出了系统的泰拳私教课程。
人鱼线目前有常规私教课、普拉提、产后塑型、青少年体适能、泰拳、工作日团课等课程,适合各年龄段、不同需求的人群。除此之外,工作室内设有有氧区、力量区,会员可以自行或在教练的指导下在这些区域进行锻炼。
来听听人鱼线会员们的真实感受吧~
@王女士_4227:我家娃刚刚结束了为期一个月的“特战队训练”(青少年体适能课程),原本想,8点半开始训练对娃来说有点困难,没想到去过一次后,娃每天都自动醒来喊着要去,每天上午运动,一整天都元气满满。低龄娃体能、协调性、爆发力、灵敏度、篮球,每天都有训练重点,训练有趣又有效,娃们感受到自己的进步,上课积极性配合度都很高。
@Tuan800:1、教练认真,训练第4个月,达到了训练目标,从84kg减脂到79kg。2、环境私密,器械齐全,各个部位锻炼到位。3、也需要自己自律配合,汗水不骗人,长期坚持,慢慢感受身体变化。
@PC:家门口的人鱼线十周年庆,新店面处处透着老板的亲力亲为。千纸鹤是老板亲手折的,花蓝是会员们送的,门板是老板带着教练们一起刷的。用心做事,总还是看得出差异的,希望家门口的好店家长长久久。
这次,人鱼线给虹口甄选带来了超值福利哦~
优惠券
免费一小时私教体验课程(价值380元)
课程功效:
全身 | 减脂体态改善运动能力提升
服务流程:
身体成分分析(仪器) 3分钟
健康问卷调研2分钟
身体运动功能评估 10分钟
基础教学30分钟
训后放松 10分钟
训练方案定制 5分钟
淋浴设施:免费淋浴
消费规则:需提前预约(电话:021-56401958;手机:137 7436 7523)
福利投放时间:2024年3月16日10:00
记者:葛敏敏
图片:葛敏敏,人鱼线
编辑:葛敏敏