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孩子总是莫名其妙发火，是因为脾气坏吗？孩子对学习很排斥，只是贪玩吗？孩子似乎总是不太开心，是不是病了？面对孩子的情绪问题，作为养育者的我们时常不知所措，不知道如何回应才是对的。
本周六下午14:00，宛平南路600号的心理专家团队将亲临上海图书馆，教你科学运用情绪养育技能，走进孩子真实的内心世界。用智慧化解日常生活中的亲子矛盾，与孩子共同提升情绪管理能力！
届时，现场幸运听众将有机会获得600号团队所提供的网红月饼和小老虎公仔！
现场购书即赠钥匙圈和贴纸，同时还可盖定制印章：
时 间
9月23日（周六） 下午2：00
地 点
上海图书馆东馆1F阅剧场
（浦东新区合欢路300号）
主 办
上海图书馆
上海市精神卫生中心
上海交通大学出版社
主讲嘉宾（暨本书主编）
曾 庆 枝
李 黎
与 会 嘉 宾
谢 斌
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上海图书馆
1、本场讲座需提前预约，预约成功方可参加。
2、开场前，线下听众请提前15分钟到场。
3、到场后，须提供本人预约信息，每位预约成功的成人听众可带一名学生听众，未成年听众必须在家长陪同下出席。
4、入场后请按指示牌或听从工作人员安排，遵守秩序，保持安静。
5、谢绝携带食品和有色饮料入场。
新 书 简 介
《家庭情绪养育：智慧父母的修炼手册》
总主编：谢斌
主编：曾庆枝 李黎
上海交通大学出版社
科学的家庭情绪养育，才能培养出情绪稳定的孩子。本书是心理临床专家写给父母们的家庭情绪养育手册，书中融情绪相关的理论、案例、实操于一体，通过量表、练习、游戏等工具，教家长分4步尝试家庭情绪养育，引导孩子识别情绪、接纳情绪、表达情绪、调节情绪，走出“情绪风暴”，掌握情绪管理能力。此外，书中还针对一些情绪危机给出应对策略，并附上了可供寻求帮助的资源列表，以备不时之需。希望通过本书，读者能与孩子建立起相互信任、相互尊重的亲子关系，共同构建和谐的家庭情绪氛围。
育儿之路是一条艰难的路，也是一条幸福的路，充满乐趣与挑战。养育之初，很多父母都满怀爱意和美好的期待，但随着孩子成长，往往会面临各种养育困境，特别是在面对孩子的各种负面情绪和问题行为时，纵使使出浑身解数仍倍感挫败，时常充满“山穷水尽疑无路”的无力感！不过，为人父母最不易却最可贵之处，也许就是这种纵使内心充满辛酸无力却还要坚持走下去的责任和担当。
每一个孩子在成长过程中，都会面对身体、心理、社会化等多方面的变化，面临不断加剧的来自身心的双重压力：外在需要承受不停“内卷”的学业、人际交往压力等，内在则因为情绪上的未分化、无头绪、难管理等问题，容易陷入负面情绪的旋涡，甚至出现心理健康危机。而家长则在其中承担着关键且艰巨的任务——成为孩子的“定心丸”，即成为稳定孩子情绪的支柱，在他们成长的过程中提供无条件的关注、接纳、引导和支持。
遗憾的是，虽然我们在物质和科技上取得了巨大进步，但在营造健康的情绪养育环境上并没有比前人好多少。无论是在家庭还是在学校，当代的家长和教育者们似乎更注重孩子的学业成就和技能培养，而忽视了孩子的情感需求和心理成长。因此，当孩子情绪崩溃时，作为养育者的我们才会显得那么的焦虑、迷茫和无力。
同时也要提醒各位读者：情绪养育是一项贯穿孩子成长过程的长期任务，需要我们持之以恒地投入时间和精力。每一个孩子都是独一无二的，都有不同的特点，父母应该努力了解孩子内心的世界，倾听他们的声音，反思体验和及时调整策略，这样才能真正帮助孩子获得健康的情绪管理能力。除此之外，我们也希望在学校和社区中，能建立起对儿童青少年群体更加友好包容的心理成长氛围，为孩子们营造一个接纳、尊重和关爱的环境。
诗人鲁米曾说：“在是非对错之外，有一片田野。我在那里等你。”希望本书能够帮助父母们在困难重重的育儿路途中，打开一扇通往广阔田野的大门—用温暖的情绪滋养孩子的心灵。而作为养育者，我们也可以借由孩子成长的力量，看见自己的同时成就更好的自己。
谢 斌
上海市精神卫生中心主任医师
上海交通大学心理学博士生导师
中华预防医学会精神卫生分会主任委员
中国心理卫生协会监事长
资料：上海交通大学出版社
编辑：张芷萱
