今天是重阳佳节，市民政局发布2021年上海百岁寿星榜，现年114岁的徐素珍（女）是目前上海最高寿的长者，与现年111岁的陶瑞生分别为上海最高寿的女寿星、男寿星。截至2021年9月30日，上海有4对百岁夫妻，3418位百岁老人。值得一提的是，徐素珍老人已5次被列入寿星榜并4次蝉联榜首，陶瑞生已6次入寿星榜并2次蝉联榜首。

谈起长寿“秘笈”，不少上海的百岁老人都颇有心得。徐素珍老人的户籍在黄浦区瑞金二路街道，她性格开朗，有一个和睦相处的大家庭，晚辈们都很孝敬她，老人平时爱吃法式小面包、牛奶、鸡蛋等。今年108岁的王汝庄老人说，自己有看报写文章的习惯，会收集报纸上的材料，偶尔还会操作一下电脑。今年101岁的戴小妹老人说，自己每天早上5点起床，开窗通风透气，早饭吃馒头喝粥和牛奶，饮食注重荤素搭配。

最新发布的上海百岁老人信息显示，截至2021年9月30日，上海百岁及以上老年人口3418人，其中，男性占25.04%、女性占74.96%，在年龄构成方面，100-105岁占97.7%，106-110岁占2.2%、111岁及以上占0.1%，从区域分布来看，浦东新区、黄浦区、徐汇区、静安区、虹口区的百岁老人数位列全市前五，分别为710人、311人、300人、295人、252人，五个区的百岁老人数占全市的54.65%。

上海是名副其实的长寿之城，根据长寿地区的代表性指标，即每10万人中有百岁及以上老年人超过7人，上海在2010年首次达到该指标，2019年该指标已达18.6人。根据全国人口普查等有关数据，上海百岁老人数量呈上升趋势，1953年，上海仅有1名百岁老人，到2011年，上海百岁老人数量已突破1000人，2017年，这一数字达到2000人，2020年首次突破3000人。

自1953年起，上海百岁老人数量从1人到1000人，用时58年；从1000人到2000人，用时6年；从2000人到3000人，用时仅3年。从2000年到2020年，20年间上海百岁老年人口增加了9.1倍，年均增长率达到12.2%。值得注意的是，近20年来，男性百岁老人平均增长率高于女性，但绝对人数还是低于女性。从2000年到2020年，男性百岁老人增加了750人，年平均增长率15.82%；女性百岁老人增加了2024人，年平均增长率11.40%。

附：

上海十大女寿星

1. 徐素珍（114岁，黄浦区瑞金二路街道）

2. 吴志成（111岁，静安区江宁路街道）

3. 倪秀英（110岁，静安区江宁路街道）

4. 陆生林（109岁，崇明区城桥镇）

5. 姚凤珍（109岁，闵行区七宝镇）

6. 叶翠英（109岁，静安区江宁路街道）

7. 金福珍（108岁，黄浦区瑞金二路街道）

8. 董阿顺（108岁，徐汇区长桥街道）

9. 余宝珍（108岁，奉贤区金汇镇）

10.陆品芳（108岁，宝山区吴淞街道）

上海十大男寿星

1. 陶瑞生（111岁，浦东新区大团镇）

2. 陈仲伯（111岁，闵行区虹桥镇）

3. 杨龙生（110岁，浦东新区老港镇）

4. 沈光远（110岁，崇明区建设镇）

5. 施  平（108岁，徐汇区湖南路街道）

6. 盛如晴（108岁，闵行区莘庄镇）

7. 甄建尧（108岁，闵行区莘庄镇）

8. 王汝庄（107岁，静安区宝山路街道）

9. 张锦卫（107岁，闵行区莘庄镇）

10.蔡诚立（107岁，杨浦区四平路街道）

上海百岁夫妻

1.杨竹林（男，104岁）和胡冬香（女，101岁），浦东新区三林镇

2.朱祖钢（男，101岁）和郑逸珠（女，102岁），静安区南京西路街道

3.徐东林（男，104岁）和王者香（女，100岁），奉贤区西渡街道

4.黄四林（男，101岁）和庄仁珠（女，100岁），奉贤区四团镇