40度。

与40度高温一样热的，除了各行各业坚持在岗位上的工作者们，还有不少被天气困扰的市民。这其中，就包括冒着酷暑，去中医医院进行“冬病夏治”的人们。

冬天的病，为何要等到夏天才治？

带着疑问，记者走访了专家。

于为国，上海城隍庙童涵春堂中医门诊部主任医师，同时也是一名中医教授。得天独厚的地理位置，让于医师接触过不少来自全国各地，甚至世界各地的病家。“所谓‘冬病夏至’，千万不要以为是冬天生了病，要等到夏天来治。”于为国介绍，冬病夏治是我国中医的一种特色疗法，是指对于多发于冬天（也包括与之接近的春秋时节）的疾病，可以通过在夏季针对性的治疗或预防，使病人在冬季降低发病的可能，或减轻慢性病在冬季的症状。

“你要是去年冬天得了感冒，当然不可能等到今年夏天来看。”于医师开玩笑说。对于大多数急性病来说，并不存在冬病夏治的情况。慢性病和一些体质相对较弱的病人，通过冬病夏治，往往可以获得“奇效”。

“比如一些高发于冬春的呼吸道疾病，就说气管炎吧，就特别适用冬病夏治，用‘三伏贴’。还有秋季腹泻，我给你艾灸一下，再不行打个金针，也很管用。”对于冬病夏治的科学原理，于教授作了进一步解释：由于人体的毛孔在夏季扩张得最开，可以让帖敷、针灸等疗法的有效成分更容易渗透至体内甚至直达病灶，因此效果最好。

“所以这些病不是冬天不能治，而是夏天治效果最佳”。

根据这个理论，一些皮肤病，比如湿疹什么的，“夏治”也是首选。

那么，中医除了冬病夏治，在帮助普通人对抗夏季炎热方面，是否也有办法？

“当然有。”于为国肯定地回答。

“我前面说过，夏季毛孔开放，便于帖敷和针灸渗入。但你别忘了，人体内本身的好东西，也有可能通过这些毛孔逃出去。在我们中医理论中，也叫阳气、元气外泄。因此夏季还要注意补充阳气。”

相信相当一部分人都有夏季食欲差，吃不下东西的体验。于为国认为，脾胃缺乏阳气，是一种原因。“因为中医理论认为脾胃是属阴的脏器，它们的正常运行，需要阳气来平衡。”吃生姜，是一种简便易行的办法。

冬吃萝卜夏吃姜，有了理论依据。

于为国透露了他自己的吃姜方子：在菜场选购新鲜嫩姜，洗净、晾干。然后切片，用重物压干姜片中的水分，静置24小时。最后用烧开的酱油根据个人口味加白糖，把姜片浸泡两周，即可食用。当然，用醋泡两周，效果也一样，主要看个人口味。

“伏天吃些羊肉，也有科学依据。此外，还要注意阴阳调和。高端一点铁皮枫斗、西洋参、平民一点白茅根、芦根，还有崇明的甜芦粟。噢，现在崇明不是县了，应该叫崇明区的甜芦粟，都是补阴的，可以适当吃一点，调和阴阳。”

于为国说，用乌梅、山楂、陈皮和甘草四味中药煮水，可得“乌梅汤”，用于夏季解暑；用白扁豆、淮山药和薏苡仁三味药煮水，可得“三白汤”，可以帮助抵抗人们夏天犯懒犯困，祛湿，都很靠谱。

最后，于为国提醒：“这些中药材都不贵，甚至可以说价格低廉，用于居家养生，是不错的选择。而真要看病，则切不可随意轻信网上药方或民间偏方，去正规医院和诊所就医才是唯一选择。”

​题图来源：视觉中国 图片编辑：雍凯