默默守护“夕阳”的人，也需要被温柔对待。徐家汇街道敬老院近日暖意融融，来自上海市精神卫生中心的心理治疗师，为院内在岗护工带来定制化的心理释压讲座，送上专属“心灵SPA”。
讲座紧扣养老陪护真实场景，摒弃晦涩的专业术语，以风趣朴实的话语，梳理护工日常工作里普遍存在的心理重压与情绪困扰，直击一线工作现实难题。
心理治疗师引导护工们运用冥想呼吸法放松解压
互动环节气氛轻松融洽，老师认真聆听护工分享各自日常摸索的解压窍门，随后现场教学冥想呼吸、集体合唱、足底按摩垫刺激放松三类实操解压方法。简便实用的调节方式收获一致好评，不少护工感慨：“原来解压可以这么轻松简单！”
老人的照护质量日益受到社会关注，而日夜守护他们的护理人员，其情绪健康却往往被忽视。此次讲座正是将聚光灯投向这群容易被遗忘的“银发守护者”。
据悉，徐家汇街道社区学校将持续联动上海市精神卫生中心，聚焦基层一线服务群体，常态化开展公益心理讲座、交流沙龙等暖心活动，持续为养老护工送上专业、贴心的心理关怀，让辖区养老服务更有温度、更有力量。
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记者：吴小雪
编辑：耿洁玉
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