“弓开如秋月行天，箭去似流星落地”，随着一支支利箭破空，一个个奖项被射落。上周六，2023年闵行区青少年射箭比赛在上海师范大学康城实验学校开弓，吸引全区近20所学校，总计68名小运动员参与。

本次赛事按年龄段设甲、乙、丙三个组别，每组分别决出男子、女子个人赛前八名，乙、丙两组另设立混合团体比赛。此外，主办方特别设置了“优秀教练员”“优秀裁判员”奖项。

在赛场上，小运动员们英姿勃发，手持弯弓，瞄准靶心发射，眼神自信坚定，动作娴熟，以健康、快乐的心态，在靶场上尽显青春风采。“射箭运动主要是技术动作和心理素质的较量，小运动员们在规定的时间内娴熟地完成动作并准确地射中靶环，主要讲究一个‘稳’字，心稳加手稳缺一不可。” 大赛组委会工作人员介绍道。

校园射箭活动的开展，不仅可以提升学生们身体素质，增强肩、臂、腰、腿部的力量，发达胸、背肌肉，锻炼目力，还可以考验孩子的意志力，培养人的顽强、果敢、勇于克服困难的意志品质。通过系统训练还可以使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中，提高神经系统对肌肉的控制能力。

在闵行，射箭已经走进越来越多校园中，成为学生们喜闻乐见的体育运动。上师大康城实验学校多年来致力于培养学生德智体美劳等多方面素质，除对文化课要求严格，教学质量稳居闵行区中小学前列外，还特别开设多项体育运动、文化艺术课程，2019年春天，在原射箭“兴趣小组”的基础上加强管理和师资，建立了学校专业射箭队伍，在三、四年级学生中选拔身体素质适合射箭运动并对此项目有较强兴趣的学生进行专业训练，每周训练五天，从体能到技巧，全面提升小运动员竞技水平。在射箭这项运动上，“专注”是第一要领，而这一要领一旦掌握就会反过来提升孩子们的学习效率，所以在学校射箭队中有很多同学在少先队员中是大队长、中队长，各方面表现都很好，这对其他孩子也能起到表率作用，督促他们进步。

据了解，本次比赛是全区年度青少年射箭最高水平的赛事，大赛的举办为全区青少年竞赛交流搭建了友好平台，同时提升了全区青少年素质全面发展，为竞技体育后备人才选拔打下了坚实基础，有效推动上海射箭运动水平更上一层楼。

本次射箭比赛由闵行区体育局、闵行区教育局主办，上师大康城实验学校承办，上海闵行区纵腾青少年体育俱乐部、闵行区少体校协办。