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沪上女性跑者们的“专属大餐”又要来了!
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来源:上观新闻 作者:姚勤毅 2023-03-24 15:56
摘要:上海女子半马,5月1日于长宁鸣枪开跑!

受到沪上女性跑者热捧的上海女子半程马拉松赛,今天确定将于5月1日早上7:00在长宁区鸣枪开跑。此次比赛起点设置在天山西路近淞虹路,赛事共设置半程马拉松及健身跑两个项目,半程马拉松终点位于中山公园(万航渡路),而健身跑项目终点则选择在东虹桥中心(友乐路),参赛规模共4800人(半马4000人+健身跑800人)。赛道全程将途经长宁大融城、外环生态林带、苏河步道长宁段、中山公园等长宁地标性地点。

  与传统半程马拉松赛事相比,女子半程马拉松仅限女性选手报名参赛。报名时间也在今天同步揭晓,大众跑者可以在3月24日上午11:00至3月27日上午11:00期间,登录上马官网或下载上马APP,选择相应赛事进行报名,半程马拉松报名费为150元/人,健身跑报名费为80元/人。4月3日下午将公布抽签结果,抽签结果公布后至4月6日15:00为付费时间,过时未付款则视为放弃报名参赛资格。

  为了鼓励更多优秀女性跑者参与到女子半马赛事中,赛事组委会为前六名准备了丰厚的奖金,按照净计时成绩进行排名,前六名将分别获得15000元、10000元、8000元、5000元、3000元、2000元的奖励。更令女性跑者们惊喜的是,前100名完赛的跑者可以获得直通2023上海马拉松的宝贵参赛名额。

  赛事装备领取工作将于4月29日-30日在官方指定地点进行,领取时间为9:30-19:30,跑者须携带身份证件原件,在规定时间内前往领取。

  本次女子半程马拉松对参与者的身体状况提出了相应要求:确诊感染新冠病毒等的跑者不得参赛;新型冠状病毒等感染未愈或有发烧、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一,而未就诊排除新冠病毒感染的;新型冠状病毒等感染康复未满30天的跑者不宜参赛。参赛人员须做好自我健康监测,一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时应及时报告,并开展抗原或核酸检测。

  赛道沿途将按照赛事医疗保障方案设置符合要求的定点医院、医疗站点、救护车,配备专业AED救护设备。赛前,组委会也将加强针对医护人员的培训工作,提高其安全意识,确保赛事安全进行。

  赛道沿途自5公里起,每5公里设有饮水饮料站,自7.5公里起,每5公里设有用水站,12.5公里、17.5公里、20公里处设有能量补给站,科学合理的补给站设置给予了跑者勇往直前的最坚实的保障。考虑到历年赛事期间平均气温较高,组委会在赛道上设置了8个喷淋站及3个冰站。

  作为上海女子半马的特色,完赛奖牌一向是万众期待的亮点。本次奖牌将传统马拉松奖牌转换为一枚可亲肤佩戴的纯银手链,造型以赛事花朵造型为主要立意,代表绽放的女子力。

  值得一提的是,2023上海女子半马的赛道进一步升级,将苏河步道长宁段纳入本次赛事赛道中,围绕“绿色、优雅、时尚、活力”,沿途既有长宁外环生态绿道的秀美自然风光,又有苏州河畔焕发新生的百年华政校园、百年中山公园。

  赛道中最有特色的一段6.25公里的外环生态绿道,被誉为城市“绿野仙踪”。此段绿道将“绿、水、体”相互结合,实现了生态绿地和休闲步道有机融合。而在绿道铺设中采用的是可循环利用的环保透水材料,参赛者也能感受到专业的跑步环境。

  另外百年中山公园的围墙于去年9月打开,众多美景与苏州河华政段融为一体,此段公共空间也纳入了赛道中。百年公园和百年校园融合开放,让苏河步道、一带十点、历史风貌、自然生态等景色无缝衔接、精彩呈现,百年校园、百年公园、百年梧桐、百年公交、百年道路融于一体的城市公园画卷,也让跑者也有了崭新的打开方式和沉浸式体验的独特美感。

据悉,嘉会医疗将为上海女子半马保驾护航,嘉会医疗在赛前组织健康训练营,面向所有报名上海女子半程马拉松赛的中外跑者开放,并在比赛当天组建医疗陪跑团,在比赛期间提供医疗支持,并将在终点站设立100平方米的医疗康复“嘉”油站,帮助完赛跑者即刻缓解运动后的肌肉酸痛、肿胀等问题。

栏目主编:陈华
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