从初三升至高一，面对充满概念、规律和公式的学习内容，有的同学可能一时手足无措，对高中物理出现畏难情绪。高中物理该怎么学？用什么样的态度、方法学物理？如何在掌握知识的基础上，培养学生的探索精神和创新意识，引领他们感悟物理学科背后的人生之道？今晚（11月27日）2022“特级教师开课啦”第八讲在上海教育电视台播出。市三女中物理特级教师於丰以一名女中的物理老师、班主任和母亲三种身份，和大家分享如何学好物理。

“特级教师开课啦”公益活动由上海市教育委员会、解放日报、上海图书馆主办，上海市特级教师特级校长联谊会、上海教育新闻宣传中心、上海教育电视台承办。主办方表示，将把“特级教师开课啦”公益活动打造成为“服务民生需求、弘扬师德师风、传播先进理念”的教育文化品牌。

【和女儿比赛复原魔方反思物理学习】

提起物理，有的家长会说：“第一感受就是好难。高中物理是所有学科里最难的。物理给人留下的印象是：公式特别多、规律特别搞、计算特别烦，担心孩子不喜欢物理，学不好物理。”有的家长则相反，觉得物理很有趣：用几条规律就可以解释各种现象。物理学习很简单，只要把公式、规律搞清楚，然后把数字往公式里套上就好了。但孩子却说，尽管把公式都背出来了，考试还是得不到高分。

高中物理的学习内容，除了概念、规律和公式，还有什么？记住了公式，就能学好物理吗？於丰以母女俩一起学魔方的故事来回答这个问题。她曾和女儿比赛，看谁先学会复原魔方。她的学习方法是：用最快的速度找到万能的通用步骤和说明，先按图索骥练习一遍，再熟读说明、熟练操作，最后反复练习。两天后，她就能把魔方复原了，还在女儿面前展示。於丰说：“如果仅看这个时刻，我是领先了，此时，女儿还在摸索中。她在摸索：为什么会有这个步骤，按这个步骤做，魔方发生了什么变化，还有什么其他方法能更快复原？”女儿不仅自己琢磨，还与同学探讨。一个月后，女儿来找於丰挑战谁能更快将魔方复原。此时，於丰只记得第一步，实现魔方呈现“黄心白小花”图案。但女儿自如地玩魔方，她赢了。

借这个故事，於丰想表达三个观点：一是关于学习的态度。学习是一生的事，整个过程就像一场马拉松，一时的输赢代表不了什么。孩子在学习过程中遇到挫折，很正常。老师和家长常常为了孩子在某个节点止步不前，或进展缓慢而焦虑不安。这种焦虑和不安，会不自觉在言行中表达出来。其实，给孩子一点时间、空间，会有不一样的结果。“当孩子的进度落后于我时，我没有强行将我的方法灌输给她，没有阻止她自己摸索、琢磨。经过一段时间，她习得的技能应该会终生难忘。”

二是关于学习的方法。学习的过程是一个将信息与原有的认识建立联系，从而内化后写入长时记忆的过程。表达和交流的过程，是一个将内化后的信息，经过加工，再外化表达出来的过程。如果一个孩子能为另一个孩子答疑解惑，答疑的那位同学要能理解同伴的困惑，将自己理解的信息加工后用有逻辑的语言表达出来。被解惑的那位同学，要将同伴的语言变成结构化的信息，融入自己头脑中的知识库。这样的交流会使他俩都从中获益。正是因为有同伴的交流，女儿学到很多小妙招，助她玩得更快、更好。

三是关于学习的内容。不仅仅是学魔方、学物理，学习其他很多东西都是这样。多年后问起学生，概念和规律可能还记得，但之所以这些久久不被忘记，不是因为孩子做学生时曾经背过多少遍、默写多少遍，而是因为他在学习时不断琢磨，琢磨规律背后的道理，不仅知道规律，还试图理解规律。“学东西，不能‘知其然不知其所以然’。迁移到物理学习中，就是要思考这个规律为什么是这样的，知道规律或公式是什么、有何适用条件。真正学会，还要知道用所学的概念和规律可以解释哪些现象，并试着用它们解决问题。”於丰说，物理学习不仅学概念和规律，更重要的是物理学的思考问题的方法。学物理不仅仅是做题，生活中处处有物理。借着分享和女儿玩魔方的例子，反思物理学习中的问题——迁移。高中物理学习中，能用好迁移的方法可在很多时候事半功倍。

【学物理养成思维习惯伴随一生】

学物理仅仅是为了应付考试，在考试中考出高分吗？高中物理学习不是为了定律的汇集和公式的积累，哪怕是考试，也是为了考查学生是否能从物理学的视角认识自然、理解自然。於丰坦言，整个高中物理课程的学习，是为学生提供一个熟悉物理概念的机会，了解它们的产生和发展，并享受利用它们从物理学的视角来解释自然现象、解决实际问题的乐趣。“作业也好，考试也罢，或是上课讨论的问题，不能也不必紧紧瞄准最终答案，更注重的是思维路径。物理问题的解答、解决过程，是将原本隐形的思维，显性地表达出来的过程。”

於丰举了个例子。用手拿着一只杯子，杯子受哪几个力的作用？要把这个问题讲清楚，学生只要画个示意图，就一目了然。如果不断地往杯子里加水，杯子依然在手里，没有动过。如果提问：摩擦力怎么变？答案是确定的。学生能够根据二力平衡的条件很快回答：因为水多了，水和杯子的重力变大，所以静摩擦力也变大，否则不可能平衡。但如果把问题改为：为什么看到杯子里的水增加，我们会下意识地把杯子握得更紧？是不是为了增大摩擦力？学生不仅要分析受力，分析静摩擦力，还要挑战自己原有的认识，思考握得更紧到底改变的是什么，还需要把自己的想法清晰且有条理地表达出来。在她看来，由这些思维训练而得到的分析能力、养成的思维习惯可以伴随孩子的一生，哪怕将来他们离开校园，已经忘记了物理规律本身。依据证据、依靠理性得出结论、相信证据的习惯，将会让他们受益一生。

物理与日常生活紧密相关，听课时，将所学与生活经验建立联系，在日常生活中验证所学的规律，尝试利用所学的规律和方法来解释现象、解决问题，自己动手实验、观察、测量，归纳规律，明确问题的适用条件等。孩子们会感受到：物理不仅仅是存在于书本上枯燥的定理公式，还存在于生活中一个个真实情境中。孩子们体会其中的乐趣，发现生活中处处都是物理。学物理不是仅为了一时的成绩，更是我们通往广阔世界的一把钥匙，希望更多同学在学习中找到态度和方法，让物理不再是难，让科学不再是枯燥。

【新闻链接·下期预告】

主题九：劳动教育——丈量物理和心灵世界的过程

主讲：特级校长 赵之浩

赵之浩，建平中学西校、黄楼中学校长，浦东新区初中教育指导中心党委书记，上海市特级校长。曾获2020年度上海教育年度新闻人物、上海市最佳体育贡献校长奖等。

讲课时间：12月3日

（以上实际内容、日期和时间，以电视台播出为准）