高血压病、糖尿病、老年人认知障碍，如何通过运动进行有效干预？怎样给幼儿、儿童青少年、成年人、老年人等不同群体开具运动处方？11月14日，2022年上海市体卫融合运动促进健康技术培训班开班仪式举行，来自上海市各区近80名体育系统体质监测工作负责人、技术骨干、社会体育指导员汇聚于此，参加为期三天干货满满的培训。

为贯彻落实“健康上海2030规划”，深化体卫融合，上海市体育局和上海市卫健委已于2017年和2019年成功举办过两轮“体医交叉”培训班。今年的培训班以“糖尿病、老年认知障碍的运动干预”为主要内容，特邀体育、卫生领域的相关专家，开展理论知识紧密结合实操技能的特色教学，旨在培养“体卫融合”复合型人才，推动“体卫融合”健康服务在基层覆盖延伸。

根据前期调查统计，我国因不良生活方式所致的亚健康占到70%左右，导致死亡的比例占到总死亡人数的87%，心脑血管病人数达2.9亿人，糖尿病患者有1.14亿人，高血压患者2.7亿人，血脂异常人数超过2亿人，脂肪肝和肥胖人数达到2亿多人。如此惊人的慢病统计数据，单靠临床药物治疗和没有运动科学介入的简单康复训练是很难达到满意的治疗效果，只有实行“体医融合”，通过运动处方的配合介入，才能达到提高全民体质健康水平和促进慢病康复的作用。

让运动成为良医。科学运动、促进健康。大量的科研证据已经证实了运动在提高身体素质、促进身心健康、防治慢性疾病等方面，都具有不可替代的积极作用。“运动是良医”已经成为广泛共识。2021年，市体育局、市卫生健康委、市民政局、市总工会联合印发《上海市运动促进健康三年行动计划（2021-2023年）》（以下简称《三年行动计划》），这也是全国首个探索运动促进健康新模式的专项计划，有助于推动健康关口前移，建立体育和卫生健康等部门协同、全社会共同参与的运动促进健康新模式，从而形成具有上海特色的运动促进健康新模式。

国务院《“健康中国2030”规划纲要》，《体育强国建设纲要》以及《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》中提出，加强体育运动指导，推广运动处方，发挥体育锻炼在疾病防治以及健康促进等方面的积极作用。体卫融合运动促进健康技术培训班的举办，通过专业和系统的培训，让学员们成为“运动是良医”的践行者和推广者，在全社会倡导科学健身、运动处方的理念，传播科学健身的知识，通过全民健身实现全民健康。

来自长宁区体育局的学员黄海燕说：“体育人本来就具有体育运动技能教授的能力，医务人员有相关疾病的专业知识，在人口老龄化日趋严峻的形势下，给特定人群制定出基于不同体质的个性化的科学健身处方，就需要体育+医学的知识素养和指导能力。这次讲座，国内专家、教授为我们讲解运动干预对糖尿病、老年认知障碍等常见健康问题的测评实践、指导方法、最新进展等多个方面内容，并结合翔实的案例和处方实操，干货满满，让我收获颇多。”

本次培训班由上海市体育局、上海市卫生健康委员会主办，上海体育科学研究所（上海市反兴奋剂中心）承办，南京宽乐健康科技有限公司协办。