6月6日早上7点不到，在虹关路的华东师范大学第一附属中学校门口，高三学生张恒（化名）手拿手机扫描了校门口的立式“数字哨兵”和场所码后，进入了阔别了两个多月的校园。进校门的大屏幕上，一排字幕映入眼帘：久别重逢，欢迎归来，破茧成蝶、奔赴未来。

“能和同学们重逢，在最后一个月里一起努力，既兴奋又期待。”按照之前学校沟通会的安排，张恒沿着操场外围的光华环路，至C楼上楼梯进入教室。6月6日，上海高三高二学生正式复课，华东师大一附中600多名返校师生，在网格化管理的校园内重逢，共同度过本学期余下的学习生活。

【进校离校错峰、分路线】

记者在华东师大一附中校门看到，同学们戴着口罩，井然有序地进入校园，虽然比平时多了扫码的环节，但是校门口并没有出现拥堵的情况。

不同学生选择复课的交通方式不尽相同，为此，华东师大一附中划分了不同的进校离校路径。记者了解到，高三步行的学生从虹关路校门进入，至C楼楼梯进入各自教室；高三骑行的学生从三河路校门进入后，停放好自行车后，从地下室上楼进入教室；离校学生从三河路校门出校。而高二的学生则规划了另一条进校离校路径。“这主要是为了尽可能减少聚集，尽量减少学生之间的接触。”华东师大一附中党总支书记王新介绍。

在校门外设置缓冲区，保持人与人之间距离，引导家长错时接送上下学。私家车送来的同学，由交警统一指挥，在离学校略远一点的路段停下，学生步行一段路进入校园，“这样避免人员聚集，也避免校外人员与校内人员、保安等近距离直接接触。”

楼层之间的教室安排也重新调整。“每一个楼层最多只安排3个班级上课，有的楼层甚至只有一个班级。”王新书记介绍，每个教室的老师也相对保持固定，同学上厕所原则上不能跨层。

【“和同学们一起加油！”】

如果有学生特别远，通勤难以解决，可以申请住宿。“原先，我们一个宿舍有4名同学，目前我们每个寝室减少至2-3人。”王新书记介绍，目前大约有100位学生住宿。除了一日三餐之外，周一到周六学校都安排了核酸检测。核酸采样人员、学校总务处人员等也都住校，形成闭环管理，以便一旦发现问题，立即启动应急流程。除此之外，周六学校也为复学年级学生适当安排答疑辅导、自习、班会等教育教学活动。

为复课学生发放课程安排。

“正式复课之前，学校开了好几次线上沟通会。”高二顾清（化名）同学家长说，虽然有些地方多了几道手续，但是可以看出来，老师们为了让孩子们能在校园里一起冲刺努力，花了不少心思。“线下上课，有老师帮忙管着，我们家长很放心。”

复学期间，严格落实每日“两测两检”制度。确保师生员工每天早上进校前完成抗原自测、体温测量，离校前错峰完成一次核酸采样，每日进校晨检及午检，开展体温和症状检测。按照市教委相关规定，学生在入校前要上传自己和同住人的抗原结果，“为了不让抗原检测成为负担，学校每周发放一次抗原检测试剂盒，这其中也包含了同住人的。”

学生领取防疫物品。

其实，不少同学很期待重返校园。6月5日晚上，住宿生提前进入校园，“分开2个多月，我挺想念同学们、老师们和校园。”一位高三学生因为家住青浦区，来回路上大约要4小时，因此选择住宿。“看到校园里盛开的鲜花，那种熟悉的氛围又回来了。接下来，我要和同学们一起加油！”

【线上线下，舒缓情绪】

虽然，返校复课了，但是学校和家长的沟通并没有因此而减少。华东师大一附中通过周报的形式，将每周每门课的教学进度、教学要求等一一写清楚。记者在一份专门为高二学生准备的“大夏周报”电子刊物中看到，校园里熟悉的图书馆、操场、露台……一一映入眼帘；空中心晴点歌台里，播放着同学们喜欢的歌曲以及他们的祝福；每一门科目都写清楚本周的学习内容，能力要求，方便学生自己对照着复习。

临近6月18日的等级考，学生们如何调节心情？“大夏周报”推出了考前心里调适专辑——备考前，采用疲劳战术有用吗？失眠怎么办？考前看不进书怎么办？……这些都是学生在考前可能会遇到的问题，“大夏周报”以问答的形式，既做了科学的解释，又教给同学缓解的方法。

比如，有些同学发现，原先已经记住的知识回忆不起来，越复习越糊涂，感觉再怎么使劲也上不去，怎么办？造成这种现象的原因有很多种——有的是因为身心疲劳造成的，此时适当的舒压十分有效；有的是因为没有根据复习的内容和进度及时调整自己的学习方法和策略，这时力求把知识融会贯通，加强分析综合能力；而有的同学做题过多也过乱，这时要学会做“减法”，集中精力做回顾和梳理。

而针对高三学生的“光华周报”除了把教育教学安排提前告知学生们，还及时传递高招信息。电子周报专门开辟“心海领航”，主要帮助同学们调适心理，帮助大家找回积极的学习状态——每天早上起床洗漱后，对着镜子给自己一个微笑；睡觉前花几分钟想想白天发生的“好事”，它们甚至可以是日常生活中的“小确幸”，比如弄懂了某个知识点，吃了某样好吃的食物，听到一首好听的歌曲，它们能让你带着愉快的情绪进入梦乡。