上个周末，卢湾体育馆，一场场独特的“大手牵小手”趣味乒乓球赛正在上演。在球台一端，是精神矍铄的老人正奋力挥拍，另一端的小朋友全神贯注、沉着应战。双方你来我往，好不热闹。这是发生在上海市老年体育联赛趣味乒乓球总决赛现场的动人一幕。

“老年人体育的特点，就是以球会友。很多老年球友，还带着孙子、孙女一起参与。这也是老年人、青少年群体的体育精神传承。”国际乒联终身名誉主席徐寅生表示，像“大手牵小手”这样的比赛，让人眼前一亮，“比赛集趣味和亲情于一体，老有所乐啊！”

大手牵小手，让爷爷和孙辈一起运动

这场群众性赛事，明星云集。除了乒乓泰斗徐寅生现身，奥运冠军、世界冠军曹燕华、王励勤、乐静宜和陶璐娜等也来助阵，为老少选手颁奖，与市民合影聊天，现场气氛格外温馨。“大手牵小手”，也已成为上海市老年人体育协会精心打造的品牌赛事：祖孙同上场，既让老年人群体走出家门运动，也让青少年群体喜欢并掌握一项体育技能，实现双赢。

其实，恰是三年前的赛事创新，才悄然把老年人和青少年群体的运动诉求完美融合。上海市老年人体育协会会长韩秀芳介绍：“怎么吸引更多老年人走出家门运动，我们当时做过调研，不少老人都说：‘孙子、孙女放学回来，爸妈是双职工，我们老人要帮带第三代，想运动也走不开啊！”

根据调研结果，市老体协创新设计“大手牵小手”趣味乒乓球赛，“乒乓球最普及，社区都有乒乓球桌，这个全新赛制，让老人和第三代孙子辈一起参与、共同比赛，老年人要在家带孩子走不家门的问题也得到解决。这种融合型赛事受追捧，也为全民健身赛事推广创新，提供思路借鉴。”

“和小孩比赛，老年人也像小孩一样，打起来精彩、带劲儿！”帅气的王励勤在现场和小选手对练后，也对这项赛事赞赏有加，“趣味性比赛，这里面有亲情、有趣味，既让老年人通过打乒乓，始终有一颗永远年轻的心，也能培养青少年对乒乓球的兴趣。所以我也有点手痒，和小朋友们打打看。”

老少同堂一起打乒乓，上海乒乓球这项运动的触角，目前已在16个区展开，去年第二届比赛时各区老体协都已举办预赛，今年的赛事活动不断向基层延伸，黄浦、浦东、嘉定和青浦等部分区已做到居村全覆盖。闵行的区级复赛，从去年南北2片发展到今年4个片区，扩大覆盖率。同时，比赛参与人数和规模创新高：去年全市参赛1437对，今年增加到2041对，增加了42%。

项目为纽带，引导更多街镇争当模范

“大手牵小手”趣味乒乓赛，参赛人数增加、运动不断普及，离不开“牛鼻子”政策引导。上海市老体协力推的“市、区共创老年体育示范街镇活动三年行动计划”，街镇组队参赛市级比赛，恰是共创示范街镇的三个入围条件之一。

图说：高智尔球、迷你场地高尔夫、门球等项目，近几年发展很快，受到“老爷叔”欢喜。

“上海市老体协是上海市体育局领导下的全市老年人联合性体育团体，不是行政机构，不能用行政命令推进工作。”上海市老体协相关人士认为，上海市老年体育的发展，是通过项目推广实现组织体系进一步完善，“市、区共创老年体育示范街镇，不设置场地硬指标，而是赛事活动的软指标。街镇老年体育活动与组织开展好的基础上，同时又能解决老年人体育的软肋，还要满足三个条件，街镇就能申请创建。”

除了街镇组队参加区老体协组织的“大手牵小手”趣味乒乓球比赛外，街道男性百人展示、街镇还能积极组队参与市级老年人联赛，是另外两个入围条件。设置这两个标准，同样也是“问题导向”。“老阿姨”参与运动积极性很高，“老爷叔”大多数更愿意宅在家里喝喝老酒、打打牌、看看电视，怎么破？

图说：五里桥街道百名男性八法五步太极拳交流展示活动，让更多“老爷叔”走出家门锻炼。

“老年男性不喜欢广场舞，我们就积极推广门球、高智尔球和迷你场地高尔夫等喜闻乐见的项目，希望街镇积极开展百人男性展示活动，吸引更多‘老爷叔’出门运动。如今有区级千人男性展示、街镇百人男性展示等活动。”一名相关人士介绍，鼓励街镇三年期间举办一次市级比赛并积极参与市级比赛，通过赛事这个龙头营造体育运动氛围。

这位人士认为，“上海有200多个街镇，在组织开展活动良好的基础上，又能解决老年人体育的软肋，还要能达到这三条标准，就鼓励申报。这时候，区老体协就要发挥作用，加强和街镇的沟通，在技术方面给予指导。”

场地全免费，黄浦探索提供思路借鉴

上海是我国最早进入老龄化社会的城市，也是我国老龄化程度最高的大型城市。如何让老年人健康养老、快乐养老，老年人体育开展大有可为。推行共创老年体育示范街镇，也让更多老年人找到身边的体育组织、参与身边的体育赛事。

“群众体育的覆盖面很大，老年人是一个重要群体。我们尝试建设这样一个老年体育网络体系：上有区老体协、中有街镇、下有居委会，把体育触角进一步深入到老年人群体。”黄浦区副区长李原认为，“让更多老年人爱上体育，参与运动，他们的身体健康指数、生活幸福指数，自然就更高。”

黄浦区是上海老城区，一方面底蕴深厚，另一方面寸土寸金，能提供给老年人群体的健身场地、健身面积，并不充裕。通过创建，黄浦区政府直接提供免费的场地，支持区老体协为老年人群体组织各类身边的赛事、普及科学健身知识，把体育类项目送到居委、送到居民家里，提升老百姓的参与度。

图说：卢湾体育中心、黄浦体育馆，为老年人体育赛事活动提供免费场馆，体现政府场地的公益性。

“365天，区里天天有老年人体育活动。特别是五里桥街道，通过创建示范老年体育示范街镇，在带动老年体育、掀起全民健身高潮方面，成效明显。黄浦区目前有5个街道参与创建，接下来我们考虑实现100%全覆盖。”李原介绍，除了发动街道层面的积极性，黄浦也探索多部门联动模式，“除了体育局、退管会、老龄委、科委和妇联等部门一起参与，通过购买赛事组织服务等，支持街道创建，把体育项目进一步送到老百姓身边。创建其实是一个过程，过程里进一步传播全民健身理念，形成街道、居委重视老年人体育的氛围。”

据悉，2019年上海已有28个街镇入围名单，2020年截至11月中旬，已有33个街镇申报创建。“只有连续三年都达标，第三年再予评定。”上海市老体协有关人士表示，市老体协希望通过这个“牛鼻子”，进一步完善老年体育发展，“横向拓展到各个街镇，纵向把体育输送到老年人和青少年群体，引导更多人老年人从棋牌桌走向运动场，身体和心理更健康。”