“疫情期间停工了很久，好不容易有活干了，老家也要盖房子，工地上又走不开，想想就心烦！”“我们两口子都在上海打工，孩子在老家不好好上网课，老人年纪大了管不动孩子，怎么办？”“最近老是失眠烦躁，这是压力大的表现吗?”

徐汇龙华滨江工地，工作生活着8000多名来沪建设者，疫情防控新常态下、复工后的他们面临不少烦心事。近日，上海市计划生育协会、上海市预防医学会联合在徐汇滨江建设者之家举办 “新市民健康促进行动暨蓝领健康科普—心理健康讲座”。国家二级注册心理咨询师秦海用深入浅出、风趣易懂的语言，教授大家如何通过缓解压力来增强自身心理健康保健意识，专家针对目前建筑业蓝领普遍存在的心理问题，娓娓分析负面情绪产生的原因，引导大家了解压力辨识和应对方法。

“建筑工人是城市建设的生力军，长期从事高强度的体力劳动，身体健康存在提前透支的风险。建筑施工单位独有的频繁流动、卫生条件艰苦、工期紧任务重，经常加班加点赶工期且无法与远方的家人团聚等工作生活常态，更导致他们承受极大的身心压力，心理健康状态令人堪忧。徐汇区计生协始终关注关爱这个群体，今年成功申报中国计生协新市民健康促进项目，以项目为抓手，为外来建设者提供更多便捷可及的卫生计生服务。” 徐汇区计生协常务副会长周汝琳说。

徐汇滨江建设者之家，是全市首家扎根工地、服务建设者的基层群团工作站。成立于2016年10月的徐汇滨江建设者之家流动人口计划生育协会积极打造会员之家服务阵地，发展园区内有一定规模的建设单位成为团体会员，想方设法争取各方资源，组织开展一系列新市民健康促进活动，迄今已举办了30多场次卫生计生宣传服务活动、15场次生殖健康讲座。

主办方为来沪建设者代表赠送了《智慧蓝领科学素质基础读本》一书。作为一本为蓝领劳动者量身打造的科学素质读本，该书围绕工程与技术、生命与健康、科技与社会等内容，涵盖了新发展理念、防灾减灾、安全生产、应急避险等科普知识，为增强新市民的健康意识和安全意识，帮助他们在生活和工作中运用科学解决实际问题提供有效帮助。

被工友亲切称作“宝宝阿姨”的徐汇滨江建设者之家党支部书记、流动人口计生协会长蔡莉萌说，“许多外地来沪建设者平时不太了解健康常识，有小毛小病也不愿意去医院治疗，计生协引入优质健康科普，目的就是让计生协会员之家真正成为建设者自己的家！”“专家讲授的压力调节小技巧很实用，回去可以教给没来的工友一起尝试！” 工友张师傅感言。

课后，工友们参加了心理测试和心理健康解析。贴切的案例，生动的释疑，活跃的互动，吸引了近百名工友参与。

项目负责人、市预防医学会施佳华副研究员介绍，“本次讲座是上海市新市民健康促进行动系列活动之一，整个项目将跨年度推出至少10场主题讲座，目前已分别在金山、奉贤、虹口等新市民聚集地开设3场。项目同步还开展新市民健康知识行为调查，旨在通过系列活动着力提升上海蓝领劳动者的健康科学素质。”

目前，项目组正在加紧编撰《智慧蓝领健康指南》科普读物，该书将紧紧围绕《健康上海行动（2019-2030年）》、结合劳动者所从事行业的常见病多发病的防治，涵盖传染病防控、心理健康、生殖健康、灾难逃生技能等重点健康科普知识点，以期对蓝领劳动者的健康危险因素进行医学传播和科普干预，增强健康意识和健康行为能力。